Poradna a zkušenosti Bioharmonie Ovesné vločky jemné 500g

Ovesné vločky jemné jsou jemněji nadrcené než běžné ovesné vločky. Obsahují rozpustnou složku vlákniny zvanou beta-glukan. Ta snižuje glukózu a odezvu inzulinu po jídle. Proto jsou ovesné vločky blahodárné pro diabetiky, nebo lidi s nerovnováhou cukru v krvi. Vláknina dále podporuje peristaltiku střev. Ovesné vločky jsou také bohaté na křemík. Křemík je minerál podílející se na tvorbě pojivové tkáně pokožky, nehtů a vlasů, kterým dodává pevnost. Ovesné vločky jsou lehce stravitelné a syté a osvědčily se jako součást redukčních diet. Nachází se v nich lecitin, důležitý pro výživu nervů a vitaminy skupiny B, zmírňující stres. Ovesné vločky posilují i imunitní systém a znatelně snižují špatný cholesterol LDL. Ovesné vločky obsahují hodně vitaminu E a flavonoidyzvané avenantramidy, významné antioxidanty, které snižují hladinu cholesterolu a údajně slouží k prevenci rakoviny, především rakoviny tlustého střeva. Ovesné vločky jsou ideální k snídani. Díky tomu, že trávení a vstřebávání ovesného škrobu probíhá pomalu, jsou zdrojem dlouho a rovnoměrně se uvolňující energie. Ovesné vločky a snídaně se dají připravit snadno a rychle. Ideální snídaně pro sportovce, pro děti, pro ženy v těhotenství. Nutriční hodnota ve 100g: Energie: 1616 kJ (385kca Bílkoviny: 13,8 g Sacharidy: 67,6 g Tuky: 6,8 g Složení: ovesné vločky jemné - BIO produkt kontrolovaného ekologického zemědělství. Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti nejvýše do 75%.