|
Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
|
Parez - 28.6.2011 16:11:30
Dobrý den, rád bych si nechal poradit, jak donutit a motivovat maminku k pohybu a zdravější stravě. Za poslední léta, co je v důchodu, hodně zlenivěla a z nadváhy se stala obezita. Zřejmě se za sebe stydí a proto nechodí mezi lidi, pohyb má pouze při domácích pracích. Poslední dobou to došlo tak daleko, že si nedojde sama ani na nákup, musíme jí všude vozit. Je zatvrzelá, v případě, že odmítneme, dělá plačtivé lítostivé scény. Ztratila bohužel i většinu kamarádek. Vnoučata zatím nemá. Jedinou její starostí je domácnost.Zní to hrozně, ale ani na procházku se svým manželem nejde. Další fakt je, že je astmatička a silná kuřačka k tomu. Poradíte prosím, jakým způsobem jí motivovat, aby sama chtěla začít znovu normálně "žít". Přijde mi, že si myslí, že jí už nic nečeká. Děkuji za radu, bojím se o její zdraví.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
Prestaňte ju voziť do obchodu. Aj keď budú plačlivé scény, skúste to vydržať. Choďte s mamou spoločne pešo do najbližšieho obchodu. Skúste mamu viac žiadať Vy o pomoc. Napríklad ju požiadajte, aby Vám niečo prišla pomôcť k Vám domov, napr. presadiť kvety na balkóne alebo nejakú drobnosť a tvárte sa, že na to nemáte inak čas. Dávajte mame najavo, že toho veľa zvláda. Pozvite mamu k Vám na obed alebo večeru, ale nech sa dopraví k Vám sama. Ak by takéto "návnady" nezaberali, skúste sa s ňou porozprávať a povedať jej, že máte o ňu strach. Ani nie kvôli postave, tú vynechajte, ale kvôli tomu, že sa Vám zdá, že je uzavretá a že nemá záujem o nič a že si neviete predstaviť ako sa bude správať ak bude mať vnúčatá, že budete potrebovať pomoc. Začínam inak teraz aj rozmýšľať, že či Vaša mama nemá aj nejakú ľahkú depresiu, vtedy by ste to mali riešiť s lekárom!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Rasto22 - 29.6.2011 0:43:45
Na to nie je rada.. :) musí to sama chcieť, musí urobiť iný prístup... ja som Inštruktor fitnes 1.triedy a moja sama mama fajči, nič nerobí len sa prejedá, sťažuje sa že priberá a podobne... m 50rokov a to ju čaká pomaly aj menopauza.. :) nezrobíš nič... ja ani priateľku svoju neviem motivovať aby začala cvičiť...ženy sú zatvrdlé , človek im chce dobre a oni aj tak po svojom a vy ste potom ten najhorší.. :(
1.7.2011 9:12:05
Děkuji moc za radu, zkusíme to. Dám za čas vědět, jak to pokračuje.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
