|
Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
|
Parez - 28.6.2011 16:11:30
Dobrý den, rád bych si nechal poradit, jak donutit a motivovat maminku k pohybu a zdravější stravě. Za poslední léta, co je v důchodu, hodně zlenivěla a z nadváhy se stala obezita. Zřejmě se za sebe stydí a proto nechodí mezi lidi, pohyb má pouze při domácích pracích. Poslední dobou to došlo tak daleko, že si nedojde sama ani na nákup, musíme jí všude vozit. Je zatvrzelá, v případě, že odmítneme, dělá plačtivé lítostivé scény. Ztratila bohužel i většinu kamarádek. Vnoučata zatím nemá. Jedinou její starostí je domácnost.Zní to hrozně, ale ani na procházku se svým manželem nejde. Další fakt je, že je astmatička a silná kuřačka k tomu. Poradíte prosím, jakým způsobem jí motivovat, aby sama chtěla začít znovu normálně "žít". Přijde mi, že si myslí, že jí už nic nečeká. Děkuji za radu, bojím se o její zdraví.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
Prestaňte ju voziť do obchodu. Aj keď budú plačlivé scény, skúste to vydržať. Choďte s mamou spoločne pešo do najbližšieho obchodu. Skúste mamu viac žiadať Vy o pomoc. Napríklad ju požiadajte, aby Vám niečo prišla pomôcť k Vám domov, napr. presadiť kvety na balkóne alebo nejakú drobnosť a tvárte sa, že na to nemáte inak čas. Dávajte mame najavo, že toho veľa zvláda. Pozvite mamu k Vám na obed alebo večeru, ale nech sa dopraví k Vám sama. Ak by takéto "návnady" nezaberali, skúste sa s ňou porozprávať a povedať jej, že máte o ňu strach. Ani nie kvôli postave, tú vynechajte, ale kvôli tomu, že sa Vám zdá, že je uzavretá a že nemá záujem o nič a že si neviete predstaviť ako sa bude správať ak bude mať vnúčatá, že budete potrebovať pomoc. Začínam inak teraz aj rozmýšľať, že či Vaša mama nemá aj nejakú ľahkú depresiu, vtedy by ste to mali riešiť s lekárom!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Rasto22 - 29.6.2011 0:43:45
Na to nie je rada.. :) musí to sama chcieť, musí urobiť iný prístup... ja som Inštruktor fitnes 1.triedy a moja sama mama fajči, nič nerobí len sa prejedá, sťažuje sa že priberá a podobne... m 50rokov a to ju čaká pomaly aj menopauza.. :) nezrobíš nič... ja ani priateľku svoju neviem motivovať aby začala cvičiť...ženy sú zatvrdlé , človek im chce dobre a oni aj tak po svojom a vy ste potom ten najhorší.. :(
1.7.2011 9:12:05
Děkuji moc za radu, zkusíme to. Dám za čas vědět, jak to pokračuje.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Jak motivovat druhé k hubnutí/cvičení?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
