|
Jsou to jen přechodné deprese?
|
anonymous - 19.03.2016 13:52:22
Dobrý den,Dlouho jsme svůj problém odkládal,nepřipouštěl si ho a nechtěl řešit.Teprve teď když už nevím jak dál a i vztah s přítelkyní je hodně nahnutý jsem se rozhodl zkusit nějakou poradnu alespoň na dálku.Řekl bych,že můj problém se začíná táhnout už od dětství když jsem často trpěl stavy úzkosti a náladovosti,které se rychle střídaly.Laicky řečeno,asi jsem trpěl depresemi a kolikrát jsem neviděl před sebou žádnou budoucnost a co mě vůbec ještě hezkého čeká.Teď zjištuji,že to asi je opravdu nějaký problém ve mě protože se mě zdá,že se poslední dobou prohlubuje a roste.Ať už je to při pracovní nebo osobní stránce.Pracuji jako živnostník(v dnešní době se nedá říct podnikatel),ještě před dvěma lety se nám s firmou dařilo až pohádkově a ani jsme se nezastavili.Teď se stále uživíme bez problémů,ale té práce je míň a tím i víc volného času.Mám den,kdy plánuju práci do budoucna a co a jak bude a pak jsou ty dny,kdy se naprosto nedokážu soustředit na práci,nic mě nebaví jsem jen uzavřený do sebe.Horší je,že nedokážu ani jíst,jak se to ve mě vše svírá.Tím pro mě pak nejsou neobvyklé výkyvy váhy plus mínus pět kilo behem třeba dvou třech dnů.Navíc mám problémy s tím spojené a to je nespavost.Hodně jsem těmyto stavy ublížil i své přítelkyni,kdy jsme ve fázi že zvažuje zda spolu dále budeme či nikoliv.Má proč protože jsem se k ní často nechoval zrovna,jak by si zasloužila.Poslední dobou se ale snažím ji vše vynahradit a začít se také podle toho chovat.Tyhle stavy úzkosti mě však napadají čím dál častěji.Začal jsem vše řešit ne zrovna správnou formou a to alkoholem.Sice pocity utlumí,ale určitě nepomáhá a pak to bývá kolikrát mnohem horší.Jsou chvíle kdy jsem šťastný,jsem s rodinou,plánujeme děláme výlety a pak mě to přepadne a nikdo se mnou nedokáže nic.Nemůžu sportovat,jíst,smát se a komunikovat,pracovat,nevidím žádnou budoucnost a vše pro mě ztrácí smysl,jen ležím,nebo chodím bez duše po pokojích sem a tak.Na sebevraždu myslím jen okrajově,neudělal bych to,jen si představuju,že by bylo po problémech.Nerad bych se však dostal do stavu,kdy by mě i tohle bylo jedno.Měl jsem strýce,který měl také nějakou podobnou poruchu,hodně kombinoval prášky s alkoholem a v necelých čtyřiceti zemřel.Možná nepíšu na tu správnou adresu,kde by mě někdo poradil nebo pomohl,ale musel jsem to už někam zkusit.Nevím,zda bych měl a koho navštívit,aby mě poradil.Vím že to možná je na psychiatra,ale já se bojím zaprvé záznamu ve zdravotní kartě a zadruhé,že budu muset brát do smrti nějaké prášky,abych si dokázal užívat života.Teď to určitě nedokážu,jen vždy čekám,až se jeden den přesune ke druhému.S pozdravemR.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Jsou to jen přechodné deprese?
Váš problém se javí, jak jej sám popisujete: začaly se u Vás prohlubovat stavy depresivity (apatie, těkání bez cíle, nuda, uzavřenost do sebe, nespavost) a zřejmě také úzkosti (pocity svírání). Možná bychom opravdu již od dětství u Vás našli určité dispozice, ale pravděpodobně vypětí a zátěž dnešních dnů budou hrát tu největší roli. Škoda, že o těchto momentech nepíšete ještě trochu víc.. Pravděpodobně bychom našli spouštěče v bolasti práce, píšete, že Vám práce poslední dobou ubylo (jinak se vše jeví ok). V partnerském vztahu naťukáváte, že v minulosti jste řešili závažější problémy. A hlavně, že nyní Váš vztah je doslova nahnutý. Nevíme k tomu blíže, ale hádala bych, že nyní nemáte energii s partnerkou řešit společnou budoucnost.. Takže co nyní sám pro sebe můžete udělat. Rozhodně se do řešení Vaší situace pusťte, a to co nejdříve. Zkuste zaprvé promyslet všechny "spouštěče", které Váš stav prohloubily. Nebojte se o tom mluvit i např. s partnerkou nebo kýmkoli blízkým, pohled druhého Vás může inspirovat. Mezi spouštěči pak vyberte, a zkuste změnit a vyřešit všechny, které změnit a vyřešit lze. Pokuste se dále zdravě se stravovat, na noc nejezte masitá a těžká jídla. Donuťte se k pravidelné ne příliš náročné fyzické aktivitě. Ale se železnou pravidelností. Alkoholu se zkuste vyhnout. Alkohol je velmi zrádný pomocník: na okamžik uleví, ale závislost je neúměrně vysoká cena k zaplacení! A konečně. Určitě se nebojte navšívit odborníka. Psycholog pracuje buď soukromě, potom je diskrétnost takřka 100%, nebo na pojišťovnu, pak na ni odešle vykázané kódy s diagnózou(provedené vyšetření a psychoterapie) - ale to je vše. Taktéž psychiatr. Antidepresivní medikace bývá dlouhodobější (v řádech měsíců), ale nebývá doživotní. Tak se do toho pusťte. Držím Vám palec!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
21.10.2010 19:22:29
No to koukám...Je mi teprve 15 a mám něco dost podobnýho! Mlok
23.10.2010 17:37:18
To je normální neboj se dnes bere léky každý druhý,,, lepší to včas řešit než se tím trápit ...
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Jsou to jen přechodné deprese? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Jsou to jen přechodné deprese?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|
