|
Mám strach, ale nevím z čeho
|
Teresh69 - 23.4.2011 19:38:38
Dobrý den,už dlouhou dobu mi vadí jeden problém, se kterým si nevím rady. Stává se mi, že mám z něčeho strach, ale nevím z čeho. Tak začnu přemýšlet čeho bych se mohla bát, ale vím, že mi nic nehrozí, že není čeho se bát. Maximálně si řeknu, že musím udělat to a to, ale to jsou jen drobnosti - např. že bych se měla začít připravovat na zkoušky(studuji předposledním rokem VŠ)- dobře, řeknu si, co kdy udělám apod. Je mi pak sice o něco líp, přesto cítím, že z toho co jsem si řekla můj strach nepochází. Nejčastěji na mě tento strach padne ráno po probuzení, vzbudím se a co mě dnes čeká? Vstanu, jdu do školy, celý den jsem neustále něčím zaměstnaná a tak pak je vše v pohodě. Ale zase večer před usnutím když nemohu usnout (nebývá to pokaždé) mám opět z něčeho strach. Je to hrozný mít strach a nevědět z čeho. Co mám udělat, abych tento strach neměla? Nejsem hloupá, dokážu si s ledasčím poradit, ale tady opravdu nevím, jak se tohoto strachu, napětí zbavit. Tento strach mi vadí, protože na druhou stranu se těším na každý nový den, co přinese, co nového zažiju, jsem na jednu stranu hrozně šťastná, veselá, nadchne mě každá maličkost, ale na druhou stranu mi tuto bezstarostnost bere každodenní strach, který mi vadí a moc bych si přála se ho zbavit. Ale jak to udělat? Jak být v klidu? Vadí mi to už několik let. Např. v době kdy jsem chodila na základku jsem tento strach měla velmi zřídka, na střední to bylo o něco horší a teď na VŠ je to každý den a opravdu mi vadí, že mi toto každodenní napětí bere krásný pocit ze života. Moc vás prosím alespoň o nějakou radu, jak se tohoto strachu a napětí zbavit, jak být v klidu. Jen mi prosím neříkejte, že bych měla jít k psychologovi, stejně bych nešla, už napsat tento dotaz mi dalo dost práce a vůbec si neumím představit, že bych toto měla říct někomu na živo nebo mluvit o čemkoli o čem nechci. Předem moc děkuji za alespoň nějakou odpověď, Tereza.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Mám strach, ale nevím z čeho
Žiaľ nič iné ako návštevu psychológa prípadne psychiatra Vám neodporučím. U Vás sa pravdepodobne jedná o nejakú úzkostnú poruchu, asi generalizovanú. Bez vyšetrenia sa to však takto diagnostikovať nedá. Ak sa ale o úzkostnú poruchu jedná, sama si so strachom neporadíte, iba si môžete nájsť spôsoby, ktoré Vám budú robiť "pomôcky". Lenže tým si ten strach budete len upevňovať. Nechcem Vás teraz strašiť ešte aj ja, ale osobne si myslím, že návštevou psychológa nič nepokazíte a možno ešte v skorom štádiu to pekne vyriešite. Psychológa sa obávať nemusíte.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
25.4.2011 19:41:53
ja mam to iste, stale sa bojim som nervozna. mam to zo studia, akonahle mam po skuskach tak to zmizne a zacne sa to nabalovat zasa ako s ablizia skusky coraz intenzivnejsie. ja myslim ze sa to spravi po ukonceni skoly.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Mám strach, ale nevím z čeho
Nový komentář k Mám strach, ale nevím z čeho
| Předmět: mám strach a nevím z čeho | | Datum: 31.05.2019 12:36:19 | Autor: Olga Malíková | | Dobrý den jsem 1rok po mozkové příhodě a zacala jsem asi tak po pul roce mít strach se chodit koupat do sprchy mám strach něco udělat bojím se ze upadnu nevim z ceho.Beru prasky na deprese ale ten strach mi neustupuju.Prosím o radu děkuji Malíková | | Odpovědět |
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Mám strach, ale nevím z čeho
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
