|
Nedokážem byť šťastná
|
33Petra333 - 31.8.2011 12:46:18
Dobrý deň. Můj problem neviem presne vysvetlit, ale potrebujem pomoc. Nedokazem byt stasna, napriek tomu ze mam vsetko co som si priala. Mám pocit tiaze ktory neviem zo seba dostat. Som stale smutna a nervozna a nespokojna. S priatelom sa nedokazem poriadne vazne porozpravat. Neviem mu opisat co ma trapi, lebo to neviem ani sama. chcem sa zbavit toho pocitu neporozumenia a smutku. Chcem zacat zit zivot a uzivat si ho hlavne. Mozte mi poradit? Dakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Nedokážem byť šťastná
Takéto stavy sa môžu niekedy dostaviť, keď naozaj zdanlivo máte všetko čo by ste chceli. Ja Vám odporúčam sa posadiť a porozmýšľať čo by ste ešte mohli dosiahnúť. Napríklad či ste netúžili niekedy učiť sa nejaký cudzí jazyk? Prihláste sa do kurzu. Alebo s partnerom choďte na tanečnú. Dajte si nové ciele a naplánujte si ako sa k nim dostať. Ak by sa Vám to nedarilo, odporúčam vyhľadať psychoterapeuta resp. psychiatra, aby si vylúčilo, či sa nejedná u Vás o nejakú ľahkú depresiu. Ale myslím si, že stanovením si nových cieľov by sa mohlo veľa vecí zlepšiť a mohla by sa Vám navrátiť aj radosť zo života.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
31.8.2011 13:06:56
Pekny den Petra,skuste porozmyslat,kedy ten pocit na vas prichadza.Pri akej situacii alebo v suvislosti s cim pocitujete ten smutok a nervozitu.Je to zapricinene nejakou osobou?..alebo sa vam to prejavuje pri nejakej cinnosti,situacii?Nieje to kvoli priatelovi?..alebo nevyriesenymi problemami z minulosti,ktorych nasledky sa odzrkadluju do pritomnosti?Kazdy problem ma odovodnenie a pricinu.Viem,ze to musi byt tazke znasat smutok a nebyt stastna,no v prvom rade sa musite skutocne zamysliet-PRECO.Porozmyslajte aj o tom najmensom detaile.Mozno vam pomoze,ked si predstavite zivot,aky by ste chceli zit-zivot,v ktorom by ste sa citila skutocne stastna.No musi to byt realna tuzba.Vtedy sa vam mozno vyjavia priciny problemu,ktory chcete odstranit.Prajem vela uspechov,odpiste mi,ako sa vam dari v rieseni problemu.
31.8.2011 15:23:46
ano suhlasim s predoslou odpovedou. Mozno Vas nieco konktretne trapi, niekto/nieco Vas sklamalo a stale to vo vasom podvedomi je, aj ked si to sama neuvedomujete. Musi byt dovod, ale len vy sama musite na to prist. Skuste sa zverit aj priatelovi, co Vas trapi, aby Vas vedel lepsie pochopit, pripadne pomoct. Velakrat vlastne problemy nevidime, pokial na ne niekto priamo neukaze, neupozorni. Nemate "nadhlad" a Vas priatel, alebo Vasa rodina ci najblizsi priatelia, ktori Vas poznaju, ten nadhlad maju. A mozno aj sama tusite, co je pricina, len si to nechcete priznat a vsetko potlacate, z coho prameni Vasa smutna nalada a nervozita. Naozaj sa skuste zamysliet a hlavne vysvetlice primerane Vasmu partnerovi, co sa deje. On si moze mysliet, ze ho "odmietate", ak odmietate komunikaciu s nim. A ak neviete opisat, co Vas trapi, len mu povedzte, ze sama neviete, ale ten pocit mate (ak ten pocit samozrejme neprameni od Vasho priatela) a snad spolocnou silou a cestou dokazete tuto situaciu vyriesti. Drzim Vam palce :)
31.8.2011 16:39:13
Pisete, ze by ste sa chceli zbavit neporozumenie a zacat zit zivot a uzivat si ho.... Nie je tam skryta odpoved? Viete- co si predstavujete pod slovom- uzivat zivot ? MOzno aj prietel je pricina. MOzno je k vam dobry, pozorny, ale mozno pred nim bol niekto, ku komu vasa laska este neodoznela. Inac je tazke vam radit. Hlavne, ked tu cita clovek, ake strasidelne problemy a starosti musia ludia denne riesit.
1.9.2011 11:44:30
Dakujem velmi pekne za rady. Moj priatel je zvlasna osobnost a musim uznat ze je mi trochu smutno z toho ako sa chova obcas. navrhnut mu aby sme zacali chodit na tanecnu alebo neaky podobny konicek,urcite by mi odpovedal ze na to nema cas a ze ho to nebavi. Nedostanem ho ani do bazenu ktory je hned pred apartmanom ktory si akurat prenajimame. Jemi smutno ze nechce robyt veci ktore ma bavia. ale zas nieje upnle lahostajny,chodime na rozne vylety a tak. len je to vzdy take rovnake ,asi nieje velmi dobrodruzny tip. je o desat rokov starsi, ma 32 rokov. takze si vysvetlujem jeho nezaujem o zabavu tym ze uz si svoje prezil.a naviac ma asi krizu stredneho veku,pretoze zatial nemame nieco vlastne. myslim neaku nehnutelnost a on sa mozno citi trochu neschopne.ale ja to tak neberem. na vsetko si musime zarobyt sami,takze to ide pomaly. chceli by sme pomaly zacat z rodinou ale na to potrebujeme byt zabezpeceny,takze priatel pracuje od rana dovecera a vela casu na seba nemame. takze trochu ma trapi ze to takl je,ale nemyslim si ze priatel je pravy dovod preco sa citim nestasne. viem ze mu na mne zalezi a miluje ma a tesime sa spolu na buducnost. myslim si ze sa mi prihodilo nieco ked som bola mala,nieco co ma zarazilo. zopar ludi i vravelo ze som bola ako dieta stale urozpravana a od neakeho momentu som sa zmenila a som skor ticha a najradsej sama. viem ze to musi byt nieco take,ale nemam predstavu co je to. som z velkej rodiny ,6 deti z toho dve trochu retardovane psychicky a nezodpovedny rodicia. socialny pripad,takze sa nam casto stavalo ako detom ze sme boli sikanovany,alebo zneuzivany. len neviem co presne to je
1.9.2011 11:46:41
premyslala som o hypnotizacii. mozno by som na nieco prisla
1.9.2011 14:54:30
Pozri psychologovia sice radia vyriesit minulost, aby si mohla ist dalej do buducnosti. Ja si aj tak myslim, ze najdi si sama nejaky zmysel- nieco co ta bude naplnat, jednak ta to bude bavit, jednak ti to vyplni cas. Ved to nemusite absolvovat s priatelom. Niekedy to je tak, ze jeden ma toho viac a kym nemate rodinu, tak mas viac casu na seba. To je super. Leń skus zodpovedne popremyslat, co by ta bavilo-alebo si chod nejake aktivity pozriet- in line korcule, turistika, nejake tance-salsa / asi aj bez partnera/, umelecke dielne- od vymyslu sveta aktivit, ucit sa jazyky.Je dobre sa asi zamestnat. Ako pisete, detstvo zrovna nebolo super a tak myslienky nan nie su prijemne. Nevracala by som sa tam. Sklusila by som to vytesnit z hlavy. Ale zase aj niektori znami ludia- ktori toho dosiahli dost, mali detstvo kadejake- znamy lyziar Miller, byval cely zivot s rodicmi len v karavane a kam sa az dostal. Vies ked ma priatel teraz vela prace, jasne ze sa mu uz potom nechce ist niekam hopsat a tak. Ale skus s nim dohodnut, ze vikendy budete travit spolu. Aspon jeden den niekam spolu vyrazte, aj ked ten jeden mozno podla jeho chuti bude len taky, ze sa budete doma valat. Aj to je niekedy celkom prijemne.
2.9.2011 23:01:17
Ako ste sa s priatelom nasli?..Podla mna je dost zlozite byt s clovekom,s ktorym nemate spolocne zaujmy.A ked sa uz nenajde skutocne nic,ziadna aktivita,ktoru by ste zdielali,podla mna je to jednoznacne odovodnenie pre vas smutok a malu radost zo zivota.Mozno sa citi neschopne,ale my vsetci sme neschopni,pokial na nieco nemame prirodzeny talent a pokial sa nieco nenaucime.Nerozmyslali ste niekedy nad tym,ako budete fungovat v buducnosti,ked mate odlisne zaluby?Skutocne ho nic nebavi?podla mna ma vasej strate veselosti urcity podiel aj priatel,pretoze urcite by ste boli stastnejsia s niekym,s kym by ste napriklad chodili tancovat,alebo na kolieskove korcule.Nepremyslali ste,ze raz mozno pride niekto,s kym budete mat viac spolocne?Ste presvedcena,ze priatel,s ktorym zijete je ten pravy?Bolo by fajn odpovedat si na tieto otazky a pri odpovediach sa vam mozno vyjavi,ci je aj priatel dovodom nedostatku stastia.Ak si vsak myslite,ze pricina je z detstva,vyskusajte vyhladat ludi,ktori vas vtedy poznali a skuste sa dopatrat k dovodu.Vlastne,mozno ste si uz aj odpovedali-boli ste sikanovani a zneuzivani.Tam netreba upresnenie.To je pricina sama o sebe.Nemyslite? A ako radia v prispevku nad mojim,mozno je fajn najst si zmysel,ale najskor by som odstranila to,co vas tazi.
3.9.2011 11:22:00
Dobry den,boli sme sikanovani a tak ale zili sme v prostredi kde sa nam to nezzdalo az tak neobvykla. je to zlocin,ale ked v tom zijete oddetstva,da sa povedat ze si zvyknete. je pravda ze som vela krat rozmyslala nad tym,ze s niekym kto ma spolocne zaujmi ako ja by som bola stasnejsia. ale priatela milujem a som ochotna sa niecoho vzdat. on tiez robi kompromisi. keby nepracoval tak vela mali by sme na seba viac casu a urcite by sme nasli nieco co by nas bavilo oboch.ja naozaj neviem. proste mavam stavi smutku, nervozity a chcem byt sama. vela placem,ale vobec sa mi potom neulavi,len hrozne vyzeram.
5.9.2011 16:59:58
Kiezby ludia mali len taketo problemy.
6.9.2011 13:53:52
takze to znamena ze stakymito problemami sa neozem zverit ani v spychologickej poradni? dik za pomoc
6.9.2011 20:02:05
To,ze ste boli v prostredi,kde bolo sikanovanie ,,na dennom poriadku" este neznamena,ze to u vas nemohlo zanechat nasledky.A co sa tyka priatela,pisali ste,ze nemate spolocne zaujmy.Podla mna je velmi zlozite sa prosposobit takejto situacii,ked nemate spolocne aktivity..A mozno by aj chcel,ale ked tolko pracuje,tak to berie ako vyhovorku.Pre vas asi nieje najlepsim riesenim plakat,potrebujete sa vyrozpravat.Mozno by bolo fajn zverit svoj problem kamaratke,s nou by ste napriklad mohli absolvovat aj nejake tie konicky.Urcite vam padne vhod ist sa niekam zabavit na damsku jazdu:)
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Nedokážem byť šťastná - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Nedokážem byť šťastná
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
