|
Nespokojenost s postavou
|
Pauline - 2.3.2013 15:18:24 Dobrý den.Je mi 17 let.Jsme v rodině všichni silnější.Jako malé se mi smáli za mou váhu,ale postupem času jsem si postavu zlepšila.(kroužky,diety)Však po nějakém čase se to zastavilo.Nevím jestli je to genetikou,nebo čím,ale trápí mě to.Mám z toho trauma,děsí mě zážitky z dětství Nyní vážím 72 kilo a s mojí výškou mám nadváhu.Stydím se v plavkách a nedělá mi dobře se před někým svlékat.Dělám proto strašně moc ,hodně sportuji a jím zdravě.Děsí mě ,že moje kamarádky toho sní moc sladkého a tučného a já si musím hlídat vše co sním.Necítím se ve svém těle šťastná.Sním o tom,že se mi postava zlepší,ale je to vůbec vzhledem k mým genetickým dispozicím možné? Kdybych se rozhodla pro lázně ,pomohlo by to?Hradila by nějakou částku pojišťovna?Je tu nějaká možnost? Prosím o pomoc.Děkuji předem za vaše odpovědi.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Nespokojenost s postavou
Milá Pauline.Na Vašu otázku by som odpovedala - určite je možné schudnúť, môžete trebárs vyhľadať nejakého odborníka na stravovanie a cvičenie - vedia to skĺbiť a našiť na mieru každého človeka, tak, aby bol spokojný. Čo sa týka "lázní" - nepredpokladám, že by ich hradila poisťovňa, keďže nie ste chorá. Ja si však myslím, že celé toto je len povrch problému, a že hlavný problém je psychický - a to s prijatím samej seba. Otázne tak je, či budete spokojná, ak budete vážiť 50kg, či nebude niečo ďalšie, prečo budete seba sekírovať. V dnešnej dobe je strašne silný kult tela, ktorému všetci podliehame. Skúste si však spísať veci, ktoré sú na Vás pekné (nie len fyzicky), pre ktoré Vás ľudia majú radi, pre ktoré máte rada sama seba. Určite ich nájdete viacero v protiváhe 72 kíl. Držte sa!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Nahodnyhost - 6.3.2013 21:51:57 72 kilo není zas tak moc, i když výšku neznám. Tělesná hmotnost je ale výhradně o tom, kolik člověk energie v potravě přijde a kolik jí vydá. Dosti lidí, co jsem znal, a šlo třeba i o 120kg, tak tvrdili, že nejedí, že jí velmi málo, jen dietně a přesto tloustnou. Ve skutečnosti to bylo jinak, hodně jedli, bylo tu méně pohybu v poměru k tomu jídlu. Ale zřejmě platí, že někdo tloustne snáze než jiný, co jí taky dost a pohybu třeba tolik nemá. Tělesná váha není rychlém zbubnutí, ale spíš o tom, aby si člověk váhu stále hlídal. Stačí hubnout pomaleji, ale po zhubnutí to zas nenabrat. Dost lidí zhubnout umí, jenže pak naberou ještě více, známý jojo efekt. Postava se Vám zlepšit může, zkuste omezit jídlo a přidat fyzickou námahu, nejlépe nějaký vytrvalostní sport. Na lázně mi to nepřipadá, ale možná by pomohlo jít do nějakého hubnucího kurzu něco ve stylu Ivy Málkové ap. Může to pomoci v udržení disciplíny jak ve stravování, tak ve cvičení. Jinak s 72 kg by neměl být problém sehnat chlapa, to fakt ne. To je nadváha, která většině mužů zas tak vadit nebude. Jiná možnost by byla hlídat si stravu sama (třeba dle knížek této psycholožky) a zapojit se do nějakého sportovního klubu. Na hubnutí mi přijde skvělá cyklistika a in line brusle, doplnit třeba návštěvou nějaké fitka a cvičení 1-2x týdně. Těch možností je celá řada.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Nespokojenost s postavou - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Nespokojenost s postavou
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g Vložil: Alena Alžběta 2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g Vložil: Alena Alžběta 2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta.... teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197 Vložil: František Moravčík 2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no... Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek Vložil: Magdalena 2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast Vložil: Pokosova simona 2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice Vložil: Monika 2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet... Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma Vložil: Marek 2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít... zvačšený semenik - Zväčšený semenník Vložil: Jan Repan 2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma Vložil: Matek 2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia Vložil: Anicka 2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|