|
Neviem sa učiť?!
|
xxxxxxxx - 27.2.2012 15:10:45
Prosím Vás pomôžte mi. Som žiačka strednej školy, som v treťom ročníku a nedá sa mi učiť. Keď som bola ešte v 1.alebo v 2. ročníku, učiť sa mi dalo, nerobilo mi to problém naučiť sa niekoľko strán zo dňa na deň. No už dlhšie s tým problém mám. Väčšinou keď sa idem učiť začínam byť unavená a chce sa mi spať. A keď už sa učím aj bez toho aby som zaspala strašne dlho mi to trvá a aj to nie som schopná si to všetko zapamätať a vedieť to ... Snažím sa striedať učenie s aktivitami, ako je napr. tanec, alebo sa odreagujem s priateľmi... Pospím si poobede (čo sa mi v 1. a 2. ročníku nestalo), uvarím si kávu, učenie si rozdeľujem aj na niekoľko dní aby som to stihla no výsledok je vždy ten istý...Vyskúšala som aj rôzne postupy pri učení, zvýrazňovať si text, nahrávať si ho a poslúchať ho, počúvať ho od niekoho kto mi ho čítal, dokonca kresliť.... Prosím Vás pomôžte mi, poraďte mi nejaké postupy, prípade ak existujú nejaké vitamíny, alebo tabletky na pamäť a pod. ĎAKUJEM .....
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Neviem sa učiť?!
Dobrý deň.Spomínate, že ste vyskúšala mnohé metódy a napriek tomu to neprináša očakávané výsledky. Stručne teda popíšem, čo je pri učení dôležité. Jednak sú to podmienky pri učení - kľudné, tiché miesto, dostatočne vyvetraná miestnosť, primeraná teplota v nej. Ďalej tiež Vaše osobné fyziologické nastavenia - teda napríklad krivka dňa - kedy sa dokážete najlepšie sústrediť, teda hodina v dni, mať dostatočný príjem tekutín a celkovo výživy, neučiť sa tesne po jedle. Ďalším faktorom sú tiež rituály pri učení, alebo tie, ktoré mu predchádzajú - určite si presné hodiny, skúste sa na to naladiť. No a dôležitou súčasťou toho, čo si človek zapamätá ľahšie a čo ťažšie, je motivácia. Môžete sa skúsiť nejako motivovať - napríklad, "keď sa naučím toto a toto, získam za to toto" a pod. Jednou z techník učenia vysoko účinných sú mnemotechnické pomôcky. Určite ste už niečo o nich počula. Ide o to, že človek sa omnoho jednoduchšie učí, ak majú veci, ktoré sa učí určitú logiku, sú s niečím spojené, niečo mu pripomínajú - tak sa dajú účinne vytvárať tzv. mnemotechnické pomôcky. Ide o vytváranie básničiek, viet, súvislostí a podobne, ktoré napomáhajú zapamätaniu nesúvisiacich a nelogických informácií. Môžete skúsiť pozrieť nejaké návody na internete, samotné si ich však musíte vytvárať sama - musia byť totiž osobné, aby sedeli Vám. Známa je napríklad mnemotechnika "LACO (je) DOMA" - na zapamätanie hodnôt rímskych číslic - L 50, C 100, D 500, M 1000. Prajem veľa trpezlivosti a držím palce!
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Neviem sa učiť?! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Neviem sa učiť?!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|
