|
Neviem sa učiť?!
|
xxxxxxxx - 27.2.2012 15:10:45
Prosím Vás pomôžte mi. Som žiačka strednej školy, som v treťom ročníku a nedá sa mi učiť. Keď som bola ešte v 1.alebo v 2. ročníku, učiť sa mi dalo, nerobilo mi to problém naučiť sa niekoľko strán zo dňa na deň. No už dlhšie s tým problém mám. Väčšinou keď sa idem učiť začínam byť unavená a chce sa mi spať. A keď už sa učím aj bez toho aby som zaspala strašne dlho mi to trvá a aj to nie som schopná si to všetko zapamätať a vedieť to ... Snažím sa striedať učenie s aktivitami, ako je napr. tanec, alebo sa odreagujem s priateľmi... Pospím si poobede (čo sa mi v 1. a 2. ročníku nestalo), uvarím si kávu, učenie si rozdeľujem aj na niekoľko dní aby som to stihla no výsledok je vždy ten istý...Vyskúšala som aj rôzne postupy pri učení, zvýrazňovať si text, nahrávať si ho a poslúchať ho, počúvať ho od niekoho kto mi ho čítal, dokonca kresliť.... Prosím Vás pomôžte mi, poraďte mi nejaké postupy, prípade ak existujú nejaké vitamíny, alebo tabletky na pamäť a pod. ĎAKUJEM .....
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Neviem sa učiť?!
Dobrý deň.Spomínate, že ste vyskúšala mnohé metódy a napriek tomu to neprináša očakávané výsledky. Stručne teda popíšem, čo je pri učení dôležité. Jednak sú to podmienky pri učení - kľudné, tiché miesto, dostatočne vyvetraná miestnosť, primeraná teplota v nej. Ďalej tiež Vaše osobné fyziologické nastavenia - teda napríklad krivka dňa - kedy sa dokážete najlepšie sústrediť, teda hodina v dni, mať dostatočný príjem tekutín a celkovo výživy, neučiť sa tesne po jedle. Ďalším faktorom sú tiež rituály pri učení, alebo tie, ktoré mu predchádzajú - určite si presné hodiny, skúste sa na to naladiť. No a dôležitou súčasťou toho, čo si človek zapamätá ľahšie a čo ťažšie, je motivácia. Môžete sa skúsiť nejako motivovať - napríklad, "keď sa naučím toto a toto, získam za to toto" a pod. Jednou z techník učenia vysoko účinných sú mnemotechnické pomôcky. Určite ste už niečo o nich počula. Ide o to, že človek sa omnoho jednoduchšie učí, ak majú veci, ktoré sa učí určitú logiku, sú s niečím spojené, niečo mu pripomínajú - tak sa dajú účinne vytvárať tzv. mnemotechnické pomôcky. Ide o vytváranie básničiek, viet, súvislostí a podobne, ktoré napomáhajú zapamätaniu nesúvisiacich a nelogických informácií. Môžete skúsiť pozrieť nejaké návody na internete, samotné si ich však musíte vytvárať sama - musia byť totiž osobné, aby sedeli Vám. Známa je napríklad mnemotechnika "LACO (je) DOMA" - na zapamätanie hodnôt rímskych číslic - L 50, C 100, D 500, M 1000. Prajem veľa trpezlivosti a držím palce!
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Neviem sa učiť?! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Neviem sa učiť?!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
