|
Nezvládnuteľná tréma!
|
pepo666 - 16.8.2011 9:23:29
Dobrý deň prajem,som 20 ročný chalan zo Ziliny a môj problém je myslím dosť špecificky, ale ohľadom na to ze som introvertný melancholik asi aj bežný :) Už 3 roky každý den potim niekolko hodin krv z prstov (obrazne povedane :) na mojej gitare. Dosiahol som to uz na taku uroven, ze mam kapelu, skladam pesnickya coskoro uz budu nejake koncerty. A tu zacina problem? Mam absolutne nezvladatelnu tremu pred ludmi. Je to velmi silne nie ako to hovoria ludia co maju skusenosti s vystupovanim, ze to opadne ako zacne hrat. Ako gitarista potrebujem mat na milimetre presne pohyby rukou hlavne pri diva, ktoru mozem dokonca aj doverne poznat aj tak zacnu typicke priznaky tremi. Co potom pred takou 100kou ludi ked budem na podiu? :( Viem co je pricina -okrem ineho hlavne malo sebavedomia, ale neviem to vyriesit a uz par krat som sa skoro vzdal gitary koli tomu. Viete mi poradit co s tym? Ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Nezvládnuteľná tréma!
Gitary by som sa určite nevzdávala! Tréma sa dá riešiť psychoterapiou, hlavne kognitívne behaviorálnou. Ale mám otázku, Vy ste už zažili vystupovanie kedy by ste zlyhali? Myslím tým, že sa Vám tak roztriasli ruky, že ste neboli schopný hrať? Alebo sa len bojíte, že sa to stane? Alebo že to síce odohráte, ale nebude to perfektné? Myslím, že tri roky trénovania a skladania pesničiek stojí za to, aby ste sa postavili aj pred 100ku ľudí a vyskúšali si to. Možno na začiatku to nebude perfektné. Ak by ste to nezvládali, tak jednozdnačne vyskúšate psychoterapiu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
pepo666 - 18.8.2011 22:23:43
Nuž ani ja sa nechcem vzdať to po tých rokoch driny :) áno zažil som viackrát. Teda najviac to bolo možno tak pred desiatimi ludmi v skúšobni lenže mne stačí aj jedna osoba na to aby sa mi tie ruky triasli a nedokážem ani zdaleka zahrať to čo doma alebo ked som v klude. Aj na spoluhráčov z kapely mi trvalo par mesiacov kým som si na nich a mohol v klude hrať takze som si istý že to len tak pred tými ludmi nepôjde...okrem gitary aj spievam taky koncert som už mal kde som nehral iba spieval ale na hlas mi to nevplýva takže som odspieval dobre ale triasli sa mi aj kolená nie len ruky :)Mimochodom ale o tom by som mohol dlhšie rozprávať to nesúvisí len s gitarou. Siaha to do môjho detstva až ked som sa nemohol ani podpísať ked sa na mňa niekto pozeral a vlastne to je dodnes alebo pri dôležitej skúške som si musel dvomi rukami držať pero aby som sa mohol vôbec podpísať a takých príkladov by som mal ešte daleko viac takže to je dosť drsné u mňa
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Nezvládnuteľná tréma! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Nezvládnuteľná tréma!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
