|
Nezvládnuteľná tréma!
|
pepo666 - 16.8.2011 9:23:29
Dobrý deň prajem,som 20 ročný chalan zo Ziliny a môj problém je myslím dosť špecificky, ale ohľadom na to ze som introvertný melancholik asi aj bežný :) Už 3 roky každý den potim niekolko hodin krv z prstov (obrazne povedane :) na mojej gitare. Dosiahol som to uz na taku uroven, ze mam kapelu, skladam pesnickya coskoro uz budu nejake koncerty. A tu zacina problem? Mam absolutne nezvladatelnu tremu pred ludmi. Je to velmi silne nie ako to hovoria ludia co maju skusenosti s vystupovanim, ze to opadne ako zacne hrat. Ako gitarista potrebujem mat na milimetre presne pohyby rukou hlavne pri diva, ktoru mozem dokonca aj doverne poznat aj tak zacnu typicke priznaky tremi. Co potom pred takou 100kou ludi ked budem na podiu? :( Viem co je pricina -okrem ineho hlavne malo sebavedomia, ale neviem to vyriesit a uz par krat som sa skoro vzdal gitary koli tomu. Viete mi poradit co s tym? Ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Nezvládnuteľná tréma!
Gitary by som sa určite nevzdávala! Tréma sa dá riešiť psychoterapiou, hlavne kognitívne behaviorálnou. Ale mám otázku, Vy ste už zažili vystupovanie kedy by ste zlyhali? Myslím tým, že sa Vám tak roztriasli ruky, že ste neboli schopný hrať? Alebo sa len bojíte, že sa to stane? Alebo že to síce odohráte, ale nebude to perfektné? Myslím, že tri roky trénovania a skladania pesničiek stojí za to, aby ste sa postavili aj pred 100ku ľudí a vyskúšali si to. Možno na začiatku to nebude perfektné. Ak by ste to nezvládali, tak jednozdnačne vyskúšate psychoterapiu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
pepo666 - 18.8.2011 22:23:43
Nuž ani ja sa nechcem vzdať to po tých rokoch driny :) áno zažil som viackrát. Teda najviac to bolo možno tak pred desiatimi ludmi v skúšobni lenže mne stačí aj jedna osoba na to aby sa mi tie ruky triasli a nedokážem ani zdaleka zahrať to čo doma alebo ked som v klude. Aj na spoluhráčov z kapely mi trvalo par mesiacov kým som si na nich a mohol v klude hrať takze som si istý že to len tak pred tými ludmi nepôjde...okrem gitary aj spievam taky koncert som už mal kde som nehral iba spieval ale na hlas mi to nevplýva takže som odspieval dobre ale triasli sa mi aj kolená nie len ruky :)Mimochodom ale o tom by som mohol dlhšie rozprávať to nesúvisí len s gitarou. Siaha to do môjho detstva až ked som sa nemohol ani podpísať ked sa na mňa niekto pozeral a vlastne to je dodnes alebo pri dôležitej skúške som si musel dvomi rukami držať pero aby som sa mohol vôbec podpísať a takých príkladov by som mal ešte daleko viac takže to je dosť drsné u mňa
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Nezvládnuteľná tréma! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Nezvládnuteľná tréma!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
