|
Prepracovanosť končiaca hlbokou depresiou
|
nana231 - 26.3.2012 0:26:48
Dobrý deň. Mojím problémom je psychický stav môjho priateľa. Sme spolu už 8 rokov, doteraz všetko klapalo. Keď sa na to spätne pozriem, mali sme až neuveriteľne harmonický vzťah. Nikdy sme sa nehádali, každý problém sme vyriešili rozhovorom. Kúpili sme si byt, auto,začalo sa nám dariť v práci a snívali sme o veľkej rodine. Vyhliadli sme si starý rodinný dom a túžili sa doň čím skôr nasťahovať. Začali sme ho rekonštruovať. Dom si pýtal čoraz viac času a hlavne peňazí, tak priateľ robil po nociach fušky, aby bolo za čo pokračovať v oprave. Posledný rok som ho pri zaspávaní videla iba pri monitore počítača. Pracoval dlho do noci, spával pár hodín denne, okrem toho fyzická práca na stavbe ( veľa prác sa robilo svojpomocne). Prišla zima a myslela som, že si aspoň na chvíľu oddýchne. Omyl. Pracoval ešte viac. Na zlome rokov to prišlo. Prvé náznaky, že niečo nie je v poriadku. Našla som mu psychologičku, bol u nej na 5 sedeniach. Výsledok? Získal ešte väčší pocit, že musí viac pracovať a pocit, že ma začal vo vzťahu utláčať. Teraz sme v situácii, kedy chce odísť. Už dva týždne sa ma ani nedotkol, vyhýba sa akémukoľvek fyzickému kontaktu. Tvrdí, že som ho nepodržala, keď to odomňa najviac očakával. Viedli sme dlhý rozhovor, kde sme si vyjasnili všetky vzniknuté situácie a naše reakcie na ne. Je pravda, že nie vždy som reagovala, ako si predstavoval čo ma teraz veľmi mrzí, ale beriem to ako poučenie do budúcna. (bola to konkrétne jedna veľmi nepríjemná situácia, keby sa dá čas vrátiť späť, tak konám úplne inak)Teraz vraví, že už nič necíti, že sa z ničoho nevie tešiť, že ho všetko deprimuje. Pýta sa, či mu niekedy odpustím? Čo mám robiť? Ako mu mám pomôcť, aby opäť nadobudol pocit šťastia? Má náš vzťah šancu prežiť túto emočne vypätú situáciu?
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Prepracovanosť končiaca hlbokou depresiou
Dobrý deň.Určite priateľovi pomôžete najmä tým, že budete pre neho podporou. Môžete si skúsiť naplánovať dni tak, aby v nich bolo dostatočne veľa odpočinku, tiež nejaké nové činnosti, nové zážitky, zájsť si na nejaké miesta, ktoré ste ešte nevideli, dovolenku, treba sa jednoducho dostať do zdravého životného štýlu, dostatočný spánok, správne stravovacie návyky, rozvoj záľub a fyzickú aktivitu. V každom prípade však syndróm vyhorenia nezanikne len odpočinkom a chce to svoj čas a závisí od toho, v ktorej fáze sa Váš priateľ nachádza. Konkrétneho terapeuta Vám asi neodporučím, ale na tejto stránke nájdete zoznam terapeutov s príslušným certifikovaným vzdelaním, kde je i ich miesto pôsobenia: http://www.psychoterapia-sk.sk/dokumenty/SPS_ludia/zoznam_psychoterapeutov.pdfDržím palce!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Patrik.Foltyn - 27.3.2012 21:57:39
Ak chcete aby bol šťastný tak mu povecte že sa nemusí ospravedlnovať že ste to pochopili a začnite akoby odznova.. a je veľmi dobré že to berete ako ponaučenie do budúcna.
lily151 - 31.3.2012 16:01:48
Potrebuje intenizvnu liecbu, pomoc psychiatra. Vy ste tu v podstate bezmocna. Neobvinujte sa, nie je to vasa vina, ze sa to stalo, maximalne to k tomu prispelo, ale nie je to pricina. Bez liecby sa to nikam nepohne, musite ho presvedcit o jej nutnosti.
nana231 - 2.4.2012 8:29:15
Už viem,že liečba je naozaj nevyhnutná. Preštudovala som všetky dostupné zdroje v oblasti psychológie a jednoznačne ide v jeho prípade o syndróm vyhorenia. Prešiel všetkými jeho fázami a má všetky príznaky. Jediným pozitívom je, že si to aj sám uvedomuje a každý deň sa ma pýta, čo s tým má robiť, kto mu pomôže, či je ozaj blázon a patrí na psychiatriu...? Poradíte mi nejakého naozaj skúseného doktora (z BA), ktorý by ho vedel dostať späť do života?
nana231 - 15.4.2012 6:55:57
Ďakujem za odpoveď, len neviem, či už nie je neskoro... Minulý víkend sa odsťahoval a teraz chce byť sám. Píšeme si len sms, úplne sa mi vyhýba, vraj, hľadá sám seba ... keď odchádzal, vykričal mi veci, ktoré by asi žiadna žena po 8 rokoch vzťahu nechcela počuť. chcel mi vrátiť kľúče od bytu a povedal, že sa už viac nevráti, nakoniec pri odchode zmenil rétoriku a kľúče si nechal, že keď sa raz vráti, bude sa sťahovať späť sťahovákom, nie osobným autom na 10x... neviem, čo si mám o tom všetkom myslieť, či je to ozaj len skrat a nevie, čo chce, alebo sa už viac nevráti... ani neviem, ako sa mám k nemu teraz správať, či mám všetko hodiť za hlavu a ísť vlastnou cestou, či mu nemám protirečiť a aspoň na diaľku ho podporovať, či sa mám snažiť dostať do jeho blízkosti, alebo ho nechať na určitú dobu samého.... asi budem toho psychológa potrebovať ja.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Prepracovanosť končiaca hlbokou depresiou - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Prepracovanosť končiaca hlbokou depresiou
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
