|
Sociálna fóbia
|
paty1234 - 28.11.2012 12:12:12
Zdravim,ja mam taky problem ze trpim na socialnu fobiu.a je to nieco strasne,ked mam ist len sama do obchodu tak mi byva skoro zakazdym zle,mam stavy na odpadnutie,potim sa,mam navaly tepla,trasiem sa...ale ked idem s niekym tak je to lepsie..ale zase mam niekedy take dni ze som rada v spolocnosti,naposledy som bola s kamoskou na plavarni a bolo tam vela ludi ale vobec som sa necitila zle,nemala som ani jeden priznak..ale napriklad som si vsimla ked mam ist niekde do banky alebo mam niekde na nieco pockat,napr : v obchode pri kase tak sa ma to strasne zmocni.a ledva sa udrzim na nohach ale akonahle vyndem z obchodu zacnem naplno zyvat a potom to prejde...a tak isto niekde na urade alebo v banke,,,ale iba ked musim cakat..beriem lieky na ukludnenie denne jednu ale nejak nezaberaju...a pritom mam taku pracu na doma cize som stale denne doma a asi to mi fobiu zhorsuje ale nemam na vyber.mam rada svoju pracu.a pritom som clovek vesely,aj sa rada zoznamujem,aj pokecam s hocikym,aj si viem zo seba spravit srandu.aj som velmi ukecana,ale preco mam take stavy to nejak nechapem.v lete chodim normalne aj na korcule a som v pohodke...viete mi nejako pomoct?dakujem ...
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Sociálna fóbia
Máte pravdu v tom, že vyhýbaním sa sociálnym situáciách si fóbiu udržujete. Je aj možné, že už máte určité situácie zafixované ako problémové a práve len v nich Vám prichádza tak nevoľno. Môžete si napísať zoznam situácií, ktorým sa vyhýbate a cielene ich vyhľadávať. Napíšte si aj na papier katastrofický scenár, čo sa stane v obchode, napríklad že odpadnete, nik si Vás nevšimne, budú Vás ľudia len prekračovať atď. Sama si tak ujasníte čoho sa vlastne bojíte. Ak by sa Vám fóbiu nedarilo zmierniť, odporúčam vyhľadať psychoterapeuta. Lieky pomáhajú síce si niektoré sítuácie "menej pripúšťať", avšak z dlhodobého hľadiska je vždy lepšie porozumieť vlastnému správaniu a čo ho udržuje, aké myšlienky a obavy.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
bachanka - 10.12.2012 13:21:33
ja prežívam toto iste a keď to niekomu poviem, tak mi ani nechce veriť, no konečne som našla takú istú osôbku ktorá prežíva to čo aj ja
paty1234 - 13.12.2012 10:44:36
a nechces si o tom pokecat na sukromnom pokeci??
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Sociálna fóbia - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Sociálna fóbia
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
