|
Strach a depresia
|
sidny - 25.5.2011 10:24:29
Dobrý deň, moj problém je trochu zložitý,ani neviem,či sa mi bude dat opísat slovami. Mám 23 rokov,tri detičky 4 a pol ročné,3 a pol ročné a 1 a pol ročné,mám s nimi problémy,sú strašne živí a neposlúchajú, niekedy sa na nich strašne hnevám,ale zároven sa o nich strašne bojím,aby sa im niečo nestalo, mám z toho až také stavy že plačem, neviem čo mám robit a mám až taký kamen v bruchu od strachu o nich.tiež mám problémy s matkou, ktorá si na mojho manžela nabrala vysoký uver,ktorý prestala splácat a ja mám strach ako to utiahneme my, nemáme tolko penazí aj jej požičky platit a ona mi len nadáva ked jej zavolám. S mužom sa niekedy kvoli tomu pohádam,ale aj kvoli detom,lebo sú zlé,ja si to uvedomujem a niekedy som na nich aj ja zlá a vrieskam,neviem čo robit,mám aj strach,aby mi raz nepraskli nervy a neublížila im,stalo sa takých prípadov už vela :( .muž ma nikdy nepovzbudí ked plačem alebo mám také stavy,ktoré sa nedajú opísat,dokonca sa mi posmieva :( ,potom je ku mne zasa dobrý,ale ja mám pocit že ma niekedy s tými jeho rečami psychicky týra,aj ked potom je ku mne dobrý, milý, dokonca mi nadá aj za to že idem s detmi von alebo im vezmem aj bicykle a že som neschopná,alebo uvarím, upracem, proste všetko porobím a on ma presvieča že som nič neurobila.deti mám hrozne uplakané a tvrdohlavé, neposlúchnu, hlavne stredný syn.niekedy sa mi aj stalo, že som chytila taký divný záchvat, kedy som dýchala velmi rýchlo a nedalo sa to zastavit, potom som strašne revala a trhala si vlasy,vedela som o tom,ale nedalo sa to zastavit, kopala som nohami. Neviem,či som histerka, lebo pre všetko hrozne kričím,búši mi hrozne srdce, mám kamen v hrdle alebo v bruchu,v poslednej dobe len plačem a plačem,už je aj po všetkom,ale ja si na to spomeniem a plačem znova,trasie ma, srdce búši, neviem čo robit. Nedá sa to opísat. Včera sa mi stala taká situácia,že muž prišiel z roboty a bola som vonku s detmi, mali sme íst opekat, tak sme šli dovnútra, chcela som,aby mi pomohol pobrat bycyklíky a hračky, ale on mi nadal, že ked som si to vyvliekla,nech si to schovám a mna to vytočilo, tak som šla nahnevaná to schovávat. Zatial muž šiel dovnútra, zobral najmladšieho syna a dcérka so starším synom vybehli o poschodie vyššie,tak som nahnevaná na nich zavolala nech okamžite idú dole a chcela som ich capnút po zadku,ale syn mi chcel utiect a tak hnusne spadol na schodoch,že ja som začala od strachu o neho neludsky kričat,niektoré veci z toho si ani nepamatám,muž mi potom vravel ostatok,že som tak vreštala,že suseda vyšla von a potom ku nám klopala,či nepotrebujeme nejak pomoct, ja som len plakala a plakala a trhala si vlasy, no hanba. Ešte teraz ma trasie, ked si na to spomeniem. V noci som nemohla ani zaspat,sedela som na posteli a plakala.v poslednej dobe ma aj bolí hlava,dokonca tak silno, že sa to nedá vydržat a aj pre maličkosti sa mi rozbúši srdce,je mi na odpadnutia a na zvracanie. Stále sa bojím,čo bude dalej,či si po materskej nájdem prácu,aby sme mohli vyžiť, ako to zvládnem s detičkami,ked jedno pôjde do školy,dve do škôlky na opačnú stranu dediny,nemá mi kto pomoct, či zvládneme splácať ten mamin úver. Mám stavy,kedy si chcem ublížit a zomriet,ale spomeniem si na deti,oni ma držia pri živote,niekedy chcem zasa utiecť, dokonca raz v noci som šla von. Neviem aký to malo zmysel,chodila som okolo rieky, čo sa ma dotkla jedna vec čo mi muž povedal, ale vrátila som sa, síce muž bol po mňa. Je toho vela čo prežívam,neviem, či to vôbec pochopíte, tak som to tu popísala. Ďakujem pekne za odpoved
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strach a depresia
Presne rozumiem o čom tu píšete a mnoho žien obdobie materskej prežíva podobne. Svoje deti ľúbite, o tom niet pochýb, ale ste z nich vyčerpaná a potrebovali by ste chvíľu oddych. Máte niekedy aspoň hodinku pre seba denne? môžem Vám odporučiť dve veci. Prvá je, aby ste sa dohodli s manželom, že cez víkend sa bude deťom venovať on a Vy budete mať svoj priestor a čas na oddych. Dohodnite si hodinku denne, kedy by ste mohli prenechať výchovu manželovi a Vy si mohli vyložiť nohy. Druhá vec je, že Vám odporúčam navštíviť odborníka, asi by som preferovala psychiatra. Vaše búšenie srdca, pocity na odpadnutie, vyčerpanosť by som totiž nebrala na ľahkú váhu! On Vám môže odporučiť bud psychoterapiu alebo lieky. Ale určite toto nenechajte len tak. Detičky môžete akokoľvek ľúbiť, no ak Vy nebudete v poriadku, tak ani im sa nebude dobre dariť. Držím palce, kľudne ešte napíšte ak by ste potrebovali!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
25.5.2011 11:11:51
mas to tazke - najma mam pocit, ze ti moc nikto nepomaha.. mama by mala byt ta, ktora sa za teba stavia a ta tvoja sa tak nesprava.. tvoj muz ti tiez moc nepomaha v tvojom stave.. skusala si sa s nim otvorene porozpravat, povedat mu, co ti sposobuje tvojim spravanim? ak nie, skus to.. taktiez si myslim,ze by bolo najlepsie, keby si zasla za psychologom, urcite by ti navrhol nejake vhodne riesenie a taktiez by si v nom videla nejaku podporu.. nemas nejake dobre kamaratky? myslim, ze hlavne potrebujes podporu, potom vsetko zvladnes.. prajem vela stastia..
26.5.2011 11:15:37
No nemáte to veru jednoduché, chceli by se, aby to všetko klapalo tak, ako má byť, snažíte sa a nedarí sa vám to. Starosť o tri malé deti je sama osebe vyčerpávajúca, hlavne keď sú také živé a tvrdohlavé. Vy už toho máte ako vidieť dosť, ste na pokraji nervového zrútenia a ešte k tomu ten nezaplatený úver matky, ktorý zrejme budete splácať. Ona by si mala v prvej rade toto uvedomiť, čo vám tým sposobuje a svoje dlhy si vyriešiť sama. Nie je však dobré, keď deti vidia matku trhať si vlasy, kričať, za chvíľu to budú brať ako že je to normálne, musíte sa snažiť ukludniť. Manžel si z vás uťahuje, on by si mal uvedomiť, že ste matka jeho troch detí a mal by urobiť všetko preto, aby ste bola v poriadku, lebo skončíte na psychiatrii. S deťmi skúste nejakú hru na to, aby vám pomohli upratať hračky, možno aj suseda by vám pomohla v niektorých veciach, lebo určite vidí, že sa u vás niečo deje. Manžel musí vidieť, že deti sú živé a ťažko zvládnutelné a preto by Vás mal podporiť a usmerniť deti, lebo vy toho máte veľa a jediný sposob, ako sa tomu bránite je krik a plač. Myslím, že návšteve psychológa alebo psychiatra sa nevyhnete a doporučila by som vám, aby ste to urobili čo najskor.
27.5.2011 7:10:36
Dakujem pekne za radu.čo sa týka muža,vela krát som sa snažila s ním o mojich problémoch rozprávat,ale vždy ma okríkol,že som komediantka a že ja som tá zákerná a len ho vytáčam :( ,takže s ním to nejde,on vidí chybu len vo mne a ja ho k tomu provokujem,on si to vobec neuvedomuje,je to s ním v tejto veci tažké a nezmenitelné.samozrejme viem,že detičky tým trpia a može ich to poznačit,chcela by som to napravit hlavne kvoli nim,ale nemám na to silu,naozaj by som aj zašla ku nejakému odborníkovi,aby sa to zmenilo,ale aj v tom je problém,že nemám kde dat detičky na ten čas,kým by som si tam zašla.čo sa týka tej susedy,ona je divnej povahy,jeden den sa s vami rozpráva a na druhý den ani neodzdraví,má dvoch synov v podobnom veku ako moje detičky,ale je introvertka,nebuduje si nejaké kamarátstva,prekvapilo ma to jej vtedajšie správanie,myslím,podla toho,ako ju poznám,že to bolo len zo zvedavosti,čo sa u nás deje.kamarátku doverníčku mám,ale ona pracuje v zahraničí a som s nou len v kontakte na nete a to len zriedka a ostatným kamarátkam by som to nevravela.od mamy nemožem čakat nič,vykašlala sa na to a neberie to tak,že by mi tým ubližovala,ona si myslí,že všetci okolo majú peniaze na vyhadzovanie tak prečo by za nu neplatili a najhoršie je,že sme jej uverili,úver je na mužovo meno a od nej nemáme žiaden podpis,že niečo vzala alebo nás na niečo použila,takže s tým nepohnem a ešte 5 rokov sa budem s tým trápit,len aby bolo z čoho,toho sa najviac bojím :(
27.5.2011 8:15:28
Zrejme sa teda budeš musieť spoľahnúť iba sama na seba, snaž sa, aby si sa nedostávala do takého stavu, že začneš kričať, keď ťa niečo vytočí, predýchaj to, vykašli sa na rozťahané bicykle a hračky, nerob scény pred detmi, lebo si ťa časom prestanú vážiť i manžel, keď ťa nazýva hysterkou. Venuj sa deťom, snaž sa ich usmerniť kľudne, len nerob pred nimi scény. Viem, že dobre sa to povie, horšie robí, ale ako vidíš tak to nepomáha a ešte situáciu zhorší.
27.5.2011 9:41:31
dakujem za dobré rady,pomáha mi to.
sidny - 30.5.2011 10:10:01
tiež som zabudla napísat,že muž mi takto ubližuje naschvál,on ked vie,že mi niečo robí zle,tak to naschvál hovorí a robí,len aby ma vyprovokoval,ja už neviem ako na neho,pekne mu hovorím,ale on ma len okrikuje,detom už aj vulgárne nadáva,ale za všetko viní mna,nechcem,aby deti trpeli,niekedy mám pocit,že je schyzofrenik,pretože chvílu je na mna dobrý a potom ma len uráža a nadáva mi :( bojím sa,že to tak bude navždy
sidny - 1.6.2011 13:10:04
dakujem pekne za odpoved,budem sa snažit zájst ku psychiatrovi,len musím nejak vyriešit,kde dám na ten šas detičky.čo sa týka muža,on mi povedal,že je dost utahaný z práce a ja nič nerobím,takže on je ten,kto by mal mat čas pre seba a nie ja,pritom s detmi chodievam len ja von.neviem ako to budem dalej riešit,s ním sa nedá už nijako komunikovat,nechce nič riešit ani počut,naozaj neviem,už som to skúšala všelijako,nedá s to,neviem či a za čo ma znenávidel,je pravda,že menom mi nikdy nepovedal,ale ked sa ho na niečo pýtam,tak mi neodpovedá,pritom sú to veci bežného rozhovoru,asi ma tým chce ponížit,lebo som mu to už vela krát povedala,že to že mi neodpovedá ma ponižuje,pripadám si ako jeho slúžka,ktorá sa o všetko stará a musí byt ticho.ja už neviem...dakuejm vám,že ma chápete,pomáha mi to
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strach a depresia - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strach a depresia
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
