|
Strach z budúcnosti
|
maxa - 29.7.2014 10:30:58
Dobrý deň,môj problém spočíva V tom, že mám veľký strach z budúcnosti...začalo to tým že som začala viac sledovať správy v Tv čo sa týka napr.krízi na Ukrajine,mám niekedy až panický strach že to prerastie do veľkého vojenského konfliktu.Mám nutkanie každú chvíľu sledovať správy a komentáre k ním,aj na internete,veľmi ma to obmedzuje v bežnom živote,neviem sa z ničoho tešiť lebo stále myslím na to čo sa môže stať...mám 2-ročnú dcérku a aj kvôli nej s tým musím niečo robiť. Viem že určité veci neviem ovplyvniť len neviem ako dosiahnuť aspoň to, aby som sa na to až tak nesústredila. Ďakujem za odpoveď.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strach z budúcnosti
Správy o vojnách človeka chtiac či nechtiac vťahujú do uvedomenia si vlastnej zraniteľnosti a dočasnosti. Ak máte aj maličkú dcérku, je to prirodzené, že sa bojíte o to, aby sa jej nič nestalo, resp. aby sa nestalo niečo Vám a mal sa kto o ňu postarať. Váš strach po tejto stránke je úplne normálny! Čo už bežné nie je, je neustále sledovanie správ a to, že sa sama cítite obmedzená. Čo môžete skúsiť je: strach neživiť. Zakážte si teraz pozeranie správ. Venujte sa viac dcérke, každý deň si zapíšte jej pokroky, ktoré spravila, koľko nových slov sa naučila. Plánujte si program na deň, aby ste nemali voľnú chvíľu na počítač /ak sa to dá/ a radšej púšťajte v TV detské rozprávky. Pri malej dcérke máte veľkú šancu, že sa Vám podarí upriamiť pozornosť inam. Ak by ste to sama nezvládali, bolo by dobré, aby ste vyhľadali psychoterapeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Kacenka [Porodní asistentka] - 29.7.2014 13:26:30
Nie som psychológ, ale nedalo mi nereagovať. Rada by som Vám pomohla! To, čo sa okolo nás deje nás samozrejme do istej miery ovplyvňuje, či to denne sledujeme alebo nie, proste to tu je a my úplne pred tým neutečieme. Osobne si myslím, že je fajn, že sa zaujímate, čo sa deje u nás, vo svete, ale musíte sa naučiť si to až tak nepripúšťať. Oveľa viac pozornosti venujte len svojmu najbližšiemu okoliu, sebe samotnej, dcérke, manželovi, či rodine a známym. Nepripúšťajte si až tak ktelu tie udalosti zo sveta. Zamestnajte sa a možno by nebolo od veci, keby ste miesto čítania správ na nete, alebo pozeraním ich v TV pustila pekný film, komédiu, či pozerala rozprávky! Obklopte sa len pozitívnymi vecami a tie negatívne postupne obmedzujte, vyhýbajte sa im, až sa do značnej miery vytratia z vášho života. Nežite pre to BUDE, žite pre TENTO OKAMŽIK, pre TERAZ, proste pre prítomnosť!!! Ak to nezvládnete sama, vyhľadajte psychológa. Už to, že si to uvedomila, je PRVÝ, veľký krok k úspechu! Držím palce! A úsmev na tvári! Urobte si ten život krajším, aspoň v najbližšom okolí!
maxa - 29.7.2014 20:53:35
Ďakujem Kalendár za povzbudivé slová,musím na sebe pokračovať lebo ma to hrozne jednak unavuje a aj oberá o príjemné chvíle... Prajeme príjemné
maxa - 29.7.2014 20:56:28
Prepáčte za niektoré nezmysly čo mi hodilo do komentu ale písala som z mobilu :-)
Kacenka [Porodní asistentka] - 30.7.2014 13:28:36
:-) to je v poriadku, ja vás chápem. Verte, že každý sme s niečím podobným bojovali. Strach je mocný a dokáže s človekom pekne zatočiť. Ešte by som vám doporučila Bachove kvapky. Je to čisto prírodný, bylinný produkt a skutočne dokáže divy!
maxa - 31.7.2014 22:18:23
Veľmi pekne ďakujem za cenné rady :-)
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strach z budúcnosti - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strach z budúcnosti
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-10 12:25:47
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
