|
Strava?
|
manndella - 23.10.2013 14:06:47
Dobry den.Muj manzel ( 35 ) od detstvi neji ovoce ani zeleninu ( vyjimkou jsou brambory, cibule, sterilovany hrasek ). Pred tydnem manzelovi po krevnich testech zjistili vysoke mnozstvi cholesterolu a kyseliny mocove. Tzn. dieta ( bez masa, nebo alespon vyrazne jej omezit a spoustu dalsich potravin ). Jsem ted docela zoufala, protoze vubec nevim, co tedy varit. Krome ryb. Jak jidlo upravit, aby se dalo jist. Covarit bez zeleniny a masa? mame jeste dvouletou holcicku, takze pro ni budu muset varit zvlast, aby se ji nedotkla manzelova dieta a navyky. Bojim se, aby to od nej neokoukala. zatim ji dostatek ovoce i zeleniny, i kdyz ne uplne vse, co ji pripravim. Dekuji za jakekoli napady, podnety atd… Jen na okraj, vim, ze manzeluv problem je psychicky, ale odmita s tim cokoli udelat. Zkratka se mu ze vsech vitaminovych veci zveda zaludek :(
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strava?
Dobrý den, rozhodně není podmínka, že váš manžel při vysoké hladině cholesterolu a kyseliny močové nesmí jíst maso. Jen se musí začít jinak upravovat - takříkajíc dietně - místo živočišných tuků používat rostlinné, a samozřejmě se vyhýbat tučnému masu. Po této dietě bych zopakovala odběry, v případě přetrvávání vysokých hladin je na místě nasazení léků.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Nahodnyhost - 27.10.2013 20:14:39
Vyšší cholesterol má většina české populace. Podle toho, jak je konkrétně cholesterol zvýšený by měl lékař dát konkrétní doporučení. Případně předepsat i léky na snížení cholesterolu. Není to ale tak, že by lidé s vyšším cholesterolem neměli konzumovat maso. Měli by snížit zejména tuky s vysokým podílem nasycených kyselin a transkyselin. Což jsou zejména živočišné tuky a některé rostlinné oleje (např. palmový), u trankyselin jde o tuky hydrogenizované. Nevadí úplná hydrogenizace, ale částečná, kde dojde ke vzniku transkyselin. Abych nepsal tolik teorie, podívejte se na doporučení pro tuky od kardiologické společnosti. Mají tam tabulky s konkrétním složením pro různé značky. Dobré jsou tuky jako Flora, Rama. Nekupujte rozhodně neznačkové margariny neznámého složení. Z olejů se jeví jako nevhodnější řepkový. Maso ano, ale libové. Nevadí příjem masa, ale nadbytu tuku v něm. Vhodné jsou i tučné mořské ryby, jejich tuk je naopak prospěšný. U masa bude určitě libové kuřecí nebo krůtí prsa. Zkuste manžela přimět, aby aspoň některou zeleninu začal konzumovat. Dosti vlákniny je i v ovesných vločkách, lze přidat třeba jen 2 lžíce do polévky, protože ovesnou kaši asi jíst manžel nebude a syrové vločky taky ne. Místo sterilovaného hrášku zkuste zařazovat mražený. Stravovací návyky se mění spíš postupně. Proto myslím mají cenu i dílčí změny. Jinak hladina cholesterolu nezáleží jen na stravě. Příznivě působí taky sport a dále dobrá pohoda, 2-3 dcl vína za den. Zvyšuje stres, nedostatek pohybu. Konkrétní doporučení by ale měl dát zejména ošetřující lékař, ať už praktický nebo internista.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strava? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strava?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
