|
Stres
|
marlen - 23.9.2011 21:22:06
Prosím o raduVeľmi ťažko znášam stres zo zmeny.(postup v zamestnaní, zmena bydliska, kúpa nehnuteľnosti) Podotýkam aj vtedy keď sa to javí ako pozitívna zmena. Stáva sa mi, že urobím krok, ktorý mi v živote prinesie zmenu a potom spanikárim, alebo sa nervovo zrútim a chcem všetko vrátiť späť. Neustále si robím výčitky, trápim sa, plačem a znepríjemňujem tým život aj mojim blízkym. V strese obyčajne robím zlé rozhodnutia. Mala som kvôli tomu už aj vážne zdravotné problémy. Chcem na sebe pracovať, ale neviem ako. Vie mi niekto poradiť alebo pomôcť? ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Stres
Netrápila Vás v dětství nějaká forma poruchy pozornosti? Zráním porucha pozornosti zpravidla odezní, avšak dospělým mohou zůstávat problémy s životními změnami (přestěhování, založení rodiny, změna zaměstnání..) U Vás je vidět, že v takovéto "špatné kondici" pak máte tendenci vše vidět ve špatných barvách. Zvládání problémových situací si můžete sama trénovat. Vždy si v takovém období dopřávejte víc času sama na sebe a na odpočinek. Veďte si diář nebo blok, do kterého si budete značit, co je potřeba zvládnout a priority. Dopřejte si čas na rozjímání, jestli je situace opravdu tak špatná, jak se zdá.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
23.9.2011 21:30:46
Pokud nebude chtít vy sama, žádný psycholog za vás nic neudělá. Tedy, pokud nemáte oporu v manželovi, nezbude vám nic jiného, než se obrátit na psychologa. To stjně nejspíše neuděláte, takže se nic nezmění.
marlen - 23.9.2011 21:56:53
Tiež si myslím, že problém je moja povaha. Som už dlhé roky rozvedená, inak úspešná pracujúca žena s jedným dospelým synom. Svoje rozhodnutia mám síce s kým konzultovať, ale verdikt, zodpovednosť a dôsledky sú len na mne. Stres je spúšťačom mnohých chorôb a ja už nie som najmladšia. Myslíte, že spoločne so psychológom by sme sa dopracovali k nejakému riešeniu, alebo skutočne je to len a len na mne?
23.9.2011 22:38:22
Psycholog - dobrý psycholog, by vás měl naučit, jak ten stres zvládat. Panikařit budete nejspíše stejně, jen vás naučí, jak se chovat a nakládat s emocemi, když to na vás přijde. Myslím, že byste si měla najít chlapa, nechat více věcí na synovi a nemyslet si, že jen vy sama máte na bedrech celý svět. Možná je opak pravdou - vy jste zátěží pro své okolí a to možná z vás za chvíli přijde o nervy. Snad nechcete, aby syn byl na hlavu po vás. Ale pokud nevidí doma nic jiného, než mámu, se kterou to cloumá, co z něho vyroste. Když syn bude z domu, stejně mu to v hlavně bude harašit z vás a nebude mít zrovna klidnej život. Bude na vás, jako mámu, stále myslet a trápit se. Zřejmě nejdůležitější pro vás je partner, toho nemáte, tak s tím něco udělejte.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Stres - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Stres
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
