|
Stres, nulova sebeduvera
|
jopy - 2.3.2014 12:46:36
Dobry den , je mi 21 let a asi od sestnacti mam velky problem se zvladanim stresu a jeho projevy. Do stresu se dostavam opravdu kazdy den !! A to nemusim ubec podstupovat nejake stresuji situace.asi je to vsechno malou sebeduverou a nejistotou ,ktera ve me panuje. Nejvetsi problem ktery mi to dela je, ze kdyz znervoznim nebo se dostanu nejak do stresu( pritom to nemusi byt nic vazneho kolikrat to zapne jen nejaka moje myslenka( pochybnost).Zacnu se potit v podpazi a ne malo . Za tech par let uz mi to hodnekrat zkoplikovalo zivot nebo moje rozhodnuti a celkove znicilo socialni zivot( akce ,oslavy apod) takovym akcim uz se vyhybam. To poceni pak uz ubec nedokazu kontrolovat jak se to rozjede , zacnu byt nervozni i prave s toho ze si toho nekdo vsimne.a pak uz jsem jenom v jednom kole. Urcite to chapete ze se v tehle situaci opravdu neda postavit nejaka sebeduvera.Jediny co sem za tech par let dokazal je jak tohle poceni maskovat plus nalezeni nejvetsi stresoru. Ale jinak ubec nic . Nedokazu to unec ovlivnit. Nekolikrat v mesici ma obcas nejakej impluz sebeduvery , kdy proste si verim a vsechno jde lip.. Ale nikdy to neudrzim vic jak par dni . A spadnu do toho znova.. Tohle je vec co me nici, protoze vzdycky vidim jak je vsechno super a da se uzivat kazdy den. ne to co mam kazdy den nervozita - stres- poceni - bezcenost ( vim ze kazdej lekar nema rad kdyz se pacient sam definuje , ale za tech x let uz sem vsechny tyhle pocity poznal dukladne. Mam docela velky strach o svoje zdravi o srdce a podobne..opvdu kazdodeni stres se na me musi podepsat. V prubehu minulejo roku se mi dost zhorsila imunita .. Driv sem chodil jen v tricku a v poho. ted jak se poradne neobliknu chripka angina apod jsou hned.. Chtel bych se zeptat jestli to poceni nemuze byt zpusobeno necim jinym.vzdyt aby se kazda moje nejistota takhle na me odrazila neninnormalni.kdyz sem uzival l- tryptoflan +plus kozlik lekarsky . Poceni docela ustoupilo at sem byl ve stresu nebo ne . moc bych vas poprosil o radu ,uz pomalu nevim jak dal takhle fungovat..
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Stres, nulova sebeduvera
Potenie je súčasť stresu. Iste sú aj nejaké choroby pri ktorých sa potenie objavuje, ale skôr sa jedná o potenie v noci počas spánku a pod. U Vás je to s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s popisovanou úzkosťou. Možno máte aj sociálnu fóbiu, hlavne teda keď píšete, že sa sociálnym situáciám aj vyhýbate. Myslím si, že by ste spravili dobre, keby ste vyhľadali psychoterapeuta. Minimálne by ste si zadefinovali kde je Váš problém a popracovali by ste na sebadôvere. S väčšou odvahou by ste mali väčšiu šancu čeliť aj sociálnym situáciám, kde by ste sa aj potili. Inak na potení ako takom nie je nič zlé. Mnoho ľudí s tým má problém a práve preto to berie ako úplne normálnu vec, prípadne len obdivuhodne zapôsobíte, že Vy nemáte problém aj stopy potu. Treba sa na to pozrieť aj z tej opačnej, pozitívnejšej strany!
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Stres, nulova sebeduvera - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Stres, nulova sebeduvera
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
