|
Tréma,červenání
|
Neliii - 3.8.2011 22:48:53
Dobrý den,prosím Vás o radu na můj problém. Na základní škole jsem byla vždy aktivní a chytrá žačka. Dělala jsem všechny referáty a nikdy mě nevadilo ani mluvní cvičení před tabulí. Nyní jsem na gymníziu, první rok to bylo OK ale druhý ročník sem začala mít ze všeho strašnou trému a když sem měla nějaké mluvní cvičení tak to bylo pro mě hrozné. Strašně mě najednou začali vadit pohledy mých spolužáků a já si vůbec nebyla jistá.Nebo když sem měla udělat nějakou prezantaci tak sem byla celej den ve stresu a klepala sem se a když sem šla k tabuli tak sem viděla jak na mě všichni koukají a já začala rudnout. Ale ted je to už i když má přiject návštěva tak sem hodně nervozní třesou se mi ruce a začínám cítit to děsné pálení v obličeji.Nebo jsem měla být zkoušená pro uzavření známe z biologie a všechno jsem uměla na 100% a prostě jsem to věděla že to umím ale klepala jsem se už od začátku přestávky a když se mě na něco učitelka zeptala tak sem okamžitě zrudla ,ale dostala jsem za 1. Strašně mě to trápí tohle se mi nikdy nestávalo potřebavala bych to zase odblokovat,nevím jestli se stalo něco zásadního kdy se mi to projevilo. Celkově si skoro vůbec nevěřím i když sem nadprůměrná žačka a pořád pochybuji jestli udělám maturitu a dostanu se na vysokou. Už jsem přemíšlela že bych se toho zkusila zbavit kineziologií ale bohužel neznám někoho kdo to s mým probllémem vyzkoušel a jestli se to dá opravdu odblokovat. Nebo nějaký prášky na stres. Za odpověd Vám moc děkuji. Nashledanou
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Tréma,červenání
Prechodom zo základnej na strednú školu má mnoho žiakov takéto problémy. Ide o to, že aj nároky sa zvyšujú a Vy si tiež pomaly začínate uvedomovať nutnosť učenia a hlavne zmaturovania. Tieto nároky Vás dostávajú do stresu. Červenanie je prirodzená vec a stačí, že sa Vám raz stalo pri odpovedi, že ste sa červenali a "začarovaný kruh" sa začal. Odblokovať sa to dá a to tak, že sa budete snažiť čo najviac hlásiť a hovoriť pred celou triedou. Nevyhýbajte sa tomu, práve naopak. Berte to, že keď ste nervózna, že je logické, že sa červenáte a dokonca by som Vám odporúčala, aby ste sa aj chceli červenať. Uvidíte, že sa nič nestane a pár krát sa tomuto červenaniu "nútene" vystavíte a nervozita pomaly pominie.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Neliii - 3.8.2011 22:52:00
*omlouvám se za chyby v textu
7.8.2011 18:15:58
Ahoj Nelinka :P , je to dosť normálne..Máš nejaké zlé vzťahy so spolužiakmi? Alebo sa ti páči nejaký spolužiak?..Lebo to je dosť časté... ale to "pálenie" a tak už není.. skús niekedy zájsť k psychologičke.. a porozprávaj sa snou, že se hanbíš keď to tak môžem napísať.. Stým to problémom sa ani moc pomôcť nedá... keď si hanblivá.. skús proste si kusnut do jazyka že to dokážeš... že aj iný tam budú stáť...
7.8.2011 18:17:19
*musíš si byť sama sebou istá, budeš mať aj stabilitu poriadnú..:)
23.8.2011 17:03:49
Skus is dat do uja Googla meno IVO TOMAN- nevie poriadne rozpravat- to iba v skratke, ma tik a jeho knihy idu na dracku, prednasky si objednavaju najvacsie firmy. Je vyhladavanym odbornikom. Zo svojho nedostatku urobil prednost. MOzno ti to pomoze. MOzno aj precitat nejaku jeho knizku, je tam spusta dobrych rad. Toto nie je rklama, toto je rada, pomoc.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Tréma,červenání - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Tréma,červenání
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
