|
Úzkosti, závraty
|
mililli - 17.5.2011 20:46:09
Prosím poraďte mi čo mám robiť, alebo ako sa z toho dostat. Uz dlhsi cas mam jeden problem taku jednu fobiu s ktorou sa snazim bojovat, ale o tu teraz nejde. Ide o to ze doteraz to bola jedina uzkost ktora ma trapila ale teraz mam dalsie akoby fobie ktore som predtym nemavala, ktore sa akoby casom pridruzili. Napriklad niekedy mavam take pocity ze musim stale dookola kontrolovat nieco, alebo nieco upravujem, popravujem, ked to nespravim, mam zly pocit ze som to mala spravit, som ako Frasier:) nemozem nic vidiet na krivo, strasne mi to vadi, musi to byt uhladne vzdy a velmi mi to prekaza pretoze mi vsetko potom dlho trva. A takisto sa mi zda ze u mna vypukla akasi fobia z otvorenych priestorov alebo co..Vzdy ked idem sama niekde bez opory a je sirsia cesta alebo velky priestor tak mam pocit ze spadnem, mota sa mi hlava a mam pocit zavrate. Taktiez ked stojim niekde, ze napriklad cakam, tak musim mat za chrbtom neaky oporny bod, stenu alebo aspon dakeho cloveka lebo sa bojim ze spadnem do zadu. Je to uplne hrozne:( neviem ci je to stresom, pretoze v praci je to asi najhorsie. Mozem kludne povedat ze svoju pracu neznasam, kolektiv je hrozny, hlavne su vsetko zeny starsie odomna, vsetky moje mladsie kolegine bud dostali vypovede pretoze boli ako prve na "odstrel" alebo poodchadzali na materske dovolenky a ja som tam ostala sama. Chodim tam s nechutou a stale si myslienkami nahovaram ze mi tam bude zle a aj to tak je. V praci vacsinou stojim pri mojom stole a zacnem si nahovarat ako sa mi strasne toci hlava a potom sa zacnem bat ze omdliem, ze spadnem, niekedy sa musim az stola chytat alebo sa snazim niekam ist, rozptylit sa pretoze ja viem ze si to privolavam myslienkami. Nachvilku mi prechadzka prospeje ale potom sa mi tieto stavy znova opakuju. Najlepsie ked mam pracu mimo od vsetkych ludi kde som sama a nikto ma nevidi vtedy mi je skvele. Akonahle som v miestnosti plnej kolegin a za sebou mam otvoreny priestor, alebo prechadzam otvorenou halou v praci bojim sa ze spadnem, parkrat sa mi aj stalo ze ma zaknisalo niekedy musim davat nohy sirsie od seba aby ma nezatocilo na bok:( Hrozne mi to komplikuje zivot a este je sucast toho aj to ze sa mi zle prehlta, ked jem v plnej jedalni je to premna stresujuci pocit, mam strach ze sa zacnem dusit jedlom a zas si myslienkami len vyvolam ten pocit a ono mi potom ozaj nejde prehltat alebo velmi tazko. Takto sa vzdy vystresujem a ked mam pocit ze neviem jest a ze je to uz trapne ako divno konzumujem jedlo zacne mi hrozne busit srdce, vylezie na mna pot a rada by som zas len kdesi utiekla kde by som bola sama:( Je mi do placu z toho vsetkeho aky je vsetko nanic, ako som sa zmenila. Kedysi som nemala ziadne problemy a ani som si neuvedomovala aka som bola stastna a teraz by som najradsej vsetko vratila a bola ako predtym ale akosi to nejde a dala by som za to vsetko...je to hrozny pocit:( asi by sa mi zisiel psycholog alebo aj psychiater ale tam sa v zivote neodvazim ist radsej budem trpiet taka som:( a netusim ci sa da nieco s tym spravit aj takto chcenim, co mam robit poradte? Ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Úzkosti, závraty
Je evidentné, že trpíte úzkostnou poruchou a žiaľ, sama bez odbornej pomoci to nezvládnete a bude sa to iba nabaľovať. To prvé, čo ste opisovali je obsedantno-kompulzívna porucha, ďalej sa u Vás objavuje agorafóbia a asi aj sociálna fóbia. A môžem vám zaručiť, že pri neliečení týchto fóbii budete mať o chvíľu generalizovanú úzkostnú poruchu a možno nebudete schopná výjsť von z bytu. Týmto Vás nechcem strašiť, ale snažím sa poukázať na závažnosť Vašich obtiaží. Týmto ťažkostiam sa venuje psychiater alebo psychoterapeut. Psychiater Vám môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú, psychoterapeut Vám môže pomôcť naučiť sa zvládať tieto situácie. Rozumiem, že sa k odborníkovi bojíte ísť, ale keby ste mali chrípku alebo si zlomili nohu, tiež nebudete doma trpieť, ale vyhľadáte pomoc a tak isto to funguje aj u psychiatra či psychoterpeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
18.5.2011 14:05:36
obsedantno - kompulzivna porucha sa nazyva to, co popisujes.. mam to aj ja - vlastne od detstva, zhorsilo sa to ale pred 7 rokmi, ked mi zomrela mama.. zhorsuje sa to stresom, skus si o tej poruche nieco precitat na nete, urcite tam najdes mnoho podobneho.. snazim sa s tym bojovat, uvedomujem si svoje nezmyselne konanie, ked sa vraciam od zastavky az domov, aby som skontrolovala plyn, alebo zamknute dvere.. zacala som to riesit tak, ze som o tom zacala bez hanby rozpravat.. poviem kazdemu, co sa pozastavi nad tym, preco kontrolujem vsetko sto krat ako to je.. moj priatel mi vyborne pomaha tym, ze na mne nenechava zodpovednost za zamknutie dveri a kontroluje vsetko somnou - cim nam ulahcuje cestu do prace, pretoze tym ze mu verim sa ho iba mozem spytat, ci je zamknute a vypnute.. ked povie ano, tak som kludna.. myslim, ze v mojom pripade sa to lepsi.. lieky zatial ziadne neberiem.. no ale myslim, ze ked ta tak stresuje praca, mala by si ju zmenit.. alebo ked sa zmenit da tazko, skus si lepsie naplanovat volny cas - tak aby si mala co najviac oddychu a vypnutia.. ale urcite vyhladaj pomoc odbornika, pomoze ak sa o tom s niekym porozpravas.. no a na to busenie srdca si skus zvysit prijem magnezia - mne to vyborne pomaha.. drzim palec..
18.5.2011 22:33:06
ahoj, dakujem za reakciu, mna skorej trapi to stale tocenie hlavy a uzkost vo velkom alebo otvorenom priestore...hento moje popravovanie veci ma trapi menej, podla mna to neni obsedantno-kompulzivna, nato sa mi to zda az prilis slabe...ja sa nevraciam domov nieco kontrolovat, ako niekto ze neustale kontroluje zamky, vypinace rozne tlacitka, alebo tak 300krat dokola...mna len nervuje ked je nieco nakrivo alebo nieco pokrcene a mne to neda pokoj ze musim to napravovat, napriklad si polozim mobil na stol a posuvam ho dovtedy kym sa mi nezda ze je natoceny presne oproti mne ani kulincek nabok:) a taketo veci skor take neustale popravovanie niecoho aby bolo rovno...myslis ze je to to iste, alebo je to len daka psychoza ze si znova nahovaram nieco ako aj to moje tocenie hlavy...ach uz som mimo ale priatel mi stale trubi do hlavy nech idem psychiatrovi ze on mi da lieky ktore mi na tieto veci zaberu...A mas pravdu zhorsilo sa mi to vsetko stresom a urcite je to stres v praci, a uz aj rozmyslam nad jednou alternativou a chcem odtialto odist...A dakujem, aj ja tebe drzim palce, aby sa ti polepsilo..
19.5.2011 14:44:15
ahoj, nizsie ti posielam mini test na zistenie OKP(na teba sedi najma ten bod 5): Tabuľka 1. Obsedantno-kompulzívny skríning podľa Zohar-Fineberg (Z-FOCS): 1. Umývate sa často alebo často periete? 2. Často kontrolujete veci, situácie? 3. Máte nejaké myšlienky, ktoré vás obťažujú a ktorých by ste sa chceli zbaviť, ale nedarí sa vám to? 4. Trvá vám dlho ukončenie bežných aktivít? 5. Robíte si starosti, alebo príliš sa zaoberáte usporiadanosťou a súmernosťou? viac najdes na http://www.solen.sk/index.php?page=pdf_view&pdf_id=3420&magazine_id=12 ono pri tejto poruche ani tak nejde o to, aku cinnost musis robit dookola, ale skor o to, ze mas nejake nutkave myslienky, ze musis nieco urobit, inak sa zblaznis.. ale to tocenie hlavy ti poradit neviem.. bud je to tiez psychicke - sposobene stresom, alebo mas nizky tlak.. ten si si skusala merat? hlavne skus vo volnom case poriadne vypnut.. drzim ti palec, aby si si nasla lepsiu pracu a aby ti problemy presli.. :)
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Úzkosti, závraty - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Úzkosti, závraty
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi... |
|
