|
Veľmi ťažké sny
|
Mentalist - 5.10.2012 15:15:53
Dobrý deňZdravím. V prvom rade by som rád zdôraznil, že mi ide hlavne o vyjadrenie profesionála. Takže, môj problém. V niektoré noci (stále je to reťazec zasebou idúcich dní, nikdy nie 1 deň s niekoľko dennou prestávkou a potom opäť jeden deň).. zväčša 2-5 dní za sebou. Od 23:30 (na to som zvyknutý) zaspím. Spočiatku je spánok kľudný no počítam, že tak po 2-3 hodinách prídu úplne šialené sny, niektoré desivé, niektoré nie. Ale sú veľmi živé, dokonca mám až pocit, že medzi jednotlivými sekciami bdiem. Ikeď myslím, že to tak nieje. Ak sen desivý nieje, tak je všetko relatívne v poriadku, nadránom niesom rozrušený ani nič podobné. Ale ak je desivý tak(a domnievam sa, že je to celkom logické) tak po prebudení cítim úzkosť(prebudenie príde tak 3:30-5:30).Ak sa mi potom podarí opäť zaspať. Aj keď na tú chvíľu povedzme tak do 7:00 tak zase prídu tie idiotské sny. Vtedy musím tú úzkosť naozaj predýchavať (po 10 minútach som v poriadku - ale celková nálada samozrejme poklesne)..Čo je v snoch nebudem popisovať, zrejme je jasné, že sen nemá žiaden význam. Nedesím sa tých snov ani nič podobné. Cez deň som v poriadku a užívam si z úsmevom celý deň. Večer si už ale spomeniem, že čo ma asi čaká a neminie(aj vtedy keď nato nemyslím tak noc prebehne tak isto - v tom to nieje). Pravidelne cvičím, denne chodím na prechádzky, meditujem a som pozitívne zmýšlajúci. Každý deň si patrične uživam stále vysmiaty, nemám žiadne problémi(pár vecí ma trápi-a koho nie, ale nieje to nič prečo by som sa mal cítiť veľmi mizerne), mám sa rád, a som zo všetkým spokojný, nepozerám horory pred spaním, skôr čitam knihy. No tuto si už naozaj neviem radi. Rád by som zhodnotil všetky môžné príčiny-neurologické, gastroenterologické,...Taktiež či to nemôže vyvolávať nejaký parazit. Keby sa to deje len v jeden deň za rok tak si toho ani nevšimnem. Ale takéto "turnusi" mávam tak aspoň 2x ročnem(minimálne). Pochopte, že predovšetkým je to DOSŤ otravné, a beriem mi to moju energiu Ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Veľmi ťažké sny
Dobrý deň. Napísal ste do psychologickej poradne, odpovedám Vám teda zo psychologickej stránky - o neurologických podrobnostiach by musel písať neurológ. Z tohto pohľadu sú sny priamo úmerné tomu, čo prežívame, čo spracúva naša myseľ. Samozrejme súvisia s prácou neurónov, či si ich pamätáme alebo nie zasa s fázou spánku, v ktorej sa práve nachádzame a pod. Ich živosť, alebo aj celkovo hĺbku spánku môžu ovplyvniť aj vonkajšie faktory, ako teplota v izbe - mala by byť nižšia ako v iných miestnostiach, jedlo pred spaním - zásada znie nejesť aspoň 2 hodiny pred spaním a nie príliš kalorické jedlá a tiež dostatočne relaxovať počas dňa. Napriek týmto všetkým okolnostiam sa však v žiadnom prípade nedá povedať, že by nejaký sen nemal význam. Keďže ako som vyššie spomenula, je to práca našej mysle, náš osobný zmysel v nich vždy je. Zväčša je to niečo, čo sme v dni zažili, prípadne niečo, čo očakávame, tiež naše túžby, strachy a podobne. Samozrejme tieto obrazy nemusia byť vždy priame - často sú v rôznych akoby metaforách alebo podobenstvách, ktoré nemusia byť zrozumiteľné nikomu len nám - a aj sami im nemusíme hneď rozumieť. Ako keď dáte vymyslieť príbeh o téme trom ľuďom a každý bude v niečom odlišný, lebo tam každý vloží kúsok seba. U Vás cítim veľký rozpor - na jednej strane popisujete hrôzostrašné sny a na druhej strane akoby to celé popriete tým, ako ste v pohode a bez ťažkostí. Skúste nad tým trochu porozmýšľať - človek má totiž úžasnú popieraciu a potlačovaciu schopnosť v rámci sebaobrany, čo sa však môže prejaviť iným spôsobom ako stresom, či zlou náladou - napr.bolesťami hlavy, či zlým spánkom a snami. Túto teóriu len podporuje to, že sa Vám to opakovane vracia. Nemám na mysli orientovanie sa podľa nejakého snára, ale podľa toho, čo pre Vás tie ktoré obrazy v snoch symbolizujú. Držím palce!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Mentalist - 16.10.2012 21:11:32
Vďaka..budem na tom pracovať
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Veľmi ťažké sny - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Veľmi ťažké sny
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?...
Ilon abzess salzbe - ILON ABSZESS-SALBE 1X25GM Mast
Vložil: Pokosova simona
2024-10-09 10:50:04
Dobrý deň máte túto masticku na sklade ? Alebo viete my poradiť gde by ju mali na sklade? A dá sa objednať od vas na sk ? Ďakujem pekne... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem...
Sperma nestrika jen vytece - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Matek
2024-09-11 10:58:11
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradíte mi...
Norethisteron a menzes - Norethisteron a menstruacia
Vložil: Anicka
2024-09-10 22:04:28
Dobry den. Doktor mi predpisal lieky na zastavenie krvacania pretoze som krvacala aj mimo cyklu ale lieky mi bohuzial nezaberaju a krvacam stale. Doktor ma dovolenku. Je to normalne ale mam mat obavy? Brucho mam nafúknuté ako v tehotenstve a lieky nezaberaju. A ja krvacam uz me... |
|
