|
Výbuchy zlosti
|
anonymous - 19.03.2016 11:29:39
Dobry den. Mam 19 rokov a v poslednej dobe nezvladam stresove situacie, staci ked na mna niekto zatlaci a ja hned "vybuchnem". V tom momente som ako vymeneny, a mam strasnu chut nieco rozbit alebo si do niecoho udriet- rychlo tu zlost zo seba dostat von. Stavalo sa mi to, aj ked som bol mladsi, lenze vtedy sa to dalo este ovladnut. Viem ze stresovat sa je nezdrave, nechcem skoncit v nemocnici s poražkou. Preto Vás prosim o radu.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Výbuchy zlosti
Bolo by treba zistiť od kedy takéto výbuchy zlosti mávate. Či ste momentálne pod nejakým tlakom alebo ste to mali aj v minulosti. Zároveň by bolo dobré vedieť či viete tento výbuch zlosti ovládať a len máte chuť vybuchnúť alebo sa aj dostanete do afektu a vybuchnete a až následne si to uvedomíte. Máte dve možnosti, pokúsiť sa to zvládnuť sám alebo vyhľadať odborníka. V terapii väčšinou svojim pacientom odporúčam ak majú veľkú zlosť, aby si našli činnosť, ktorú musia spraviť predtým, než vybuchnú. Napríklad dať ruky do studenej vody. Pokiaľ vybuchnete skôr nevadí, ale hneď potom si tie ruky do studenej vody dajte. V budúcnosti sa naučíte to robiť pred výbuchom a tak ten výbuch začnete kontrolovať a takto ho oddiaľovať. Nemusí to byť len studená voda, môže to byť aj urobiť 5drepov alebo klikov. Čokolvek, čo by ste fyzicky na sebe pocítili. Možno takto to znie jednoducho no je za tým veľké sebaovládanie a trpezlivosť. Ak sa Vám to nebude dariť určite vyhľadajte terapeuta, ktorý Vám s týmto pomôže.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
palkox - 27.8.2012 11:05:29
Dobrý deň mám problém s výbuchmi hnevu a najmä ma to hnevá že tým ublížujem ľuďom na ktorých mi veľmi záleží a včera som sa kvôli tomu rozíšiel s priateľou. Potreboval by som radu, ako si vybiť hnev tak aby som nikoho neranil a aby som mal spokojnejší život. Drogy mi nenúkajte.:O)))
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Výbuchy zlosti - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Výbuchy zlosti
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
