Jáhly jsou vyloupané proso a pocházejí z Číny...
Z jáhlových vloček se dá připravit výborná kaše, ale hodí se i k výrobě různých nákypů, placiček, karbanátků, pečiva, pomazánek, müsli, salátů a do jogurtů. Jáhlové vločky výborně chutnají i jako hlavní příloha k zeleninovým a masovým pokrmům.
Výživové údaje
Nutriční hodnoty ve 100 g: 1542 kJ, 364 kCal, bílkoviny 11 g, tuk 4 g, sacharidy 71 g, vláknina 3 g, voda 12 g.
Minerály: Ca 25 mg, Fe 9 mg, K 215 mg. Přirozeně neobsahuje lepek, ale balení může obsahovat stopové množství lepku.
Země původu: Holandsko.