Tyto vyčištěné slupky semen jitrocele indického mají schopnost nabobtnat a zvětšit svůj objem až 40x, čímž vyvolávají v žaludku pocit sytosti. Proto je psyllium vhodným pomocníkem při redukčních dietách.
Slupky semen jitrocele mají mimořádnou vlastnost uvolňovat přírodní gelovou hmotu, této vlastnosti si lidé všimli již v dávné historii a tento efekt je dobře popsán například v Ajurvédské medicíně.
Jak se psyllium užívá?
1 až 2 čajové lžičky rozmícháme ve vlažné vodě, čaji, šťávě…, necháme 5 min působit a následně konzumujeme ráno či večer před jídlem. Psyllium je možné přidat do jogurtu či pečiva. Maximální denní dávka je 5 gramů.
Nutriční hodnota psyllia je velmi nízká, jedná se vlastně o čistou vlákninu, která projde trávicím traktem. V současné době je konvenční strava na vlákninu velmi chudá, proto je psyllium velmi vhodným doplňkem stravy pro všechny kteří chtějí předejít civilizačním chorobám a zajistit si zdraví a čistotu celého organizmu. Psyllium neobsahuje lepek, není návykové a tudíž je vhodné také k dlouhodobému užívání. Lze je používat místo běžných projímadel s negativními vedlejšími účinky.
Země původu: Indie, oblast Pujaba.
Upozornění:
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu.
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k WOLFBERRY Psyllium celé 75 g - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první