|
Ztráta blízké osoby
|
Arwen84 - 19.3.2011 22:57:53
Dobrý večer,chtěla bych Vás poprosit o radu. Mam přítele, jsme spolu krátce, asi 3 měsíce. Všechno nám fungovalo, plánovali jsme společnou budoucnost, padnul si do oka i s mými dětmi, ale na začátku února spáchala sebevraždu jeho bývalá přítelkyně. Dva dny před tim, za nim přijela, asi se s nim rozloučit. V ten den mu volala, že se už rozhodla, že si něco udělá. Snažil se ji udržet na telefonu, ale nepodařilo se a ona se oběsila. Je to už skoro dva měsíce. Vyčítá si to, jako svoji chybu, že jí nedokázal pomoct. Od té doby se uzavřel do sebe, je chladný. Kolikrát jsem ho ani nepoznávala. Byl uplně jak někdo jiný. Snažila jsem se s nim co nejvíc být a pomoct mu. Byla jsem ochotná s nim o tom a o ní mluvit, asi jsem to pokazila, protože mi řekl, že jsem na něj moc tlačila a bude lepší, když bude ted sám. Je to týden, co mi napsal, že o mě nechce přijít, ale potřebuje si srovnat svůj život bez nátlaku. Moc mě to trápí. Nechci ho ztratit, jak se mám ted k němu chovat a jak dlouho může trvat ta fáze, než se s tou tragedií aspon trošku smíří. Předem děkuji za odpověď. K.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Ztráta blízké osoby
Dobrý den,ačkoliv to mnohdy není snadné přijmout, je ztráta blízké osoby přirozenou součástí lidského života. Období zármutku, kterým pozůstalí prochází může být dlouhé a těžké, zvláště v situaci dobrovolného odchodu ze světa. Výčitky, sebeobviňování a přemýšlení o tom, že snad tomuto kroku mohl člověk zabránit je velmi časté. Proto je k překonání období zármutku zapotřebí trpělivost, vytrvalost a je třeba všemu dopřát dostatek času. Truchlení je přirozená reakce potřebná k vyrovnání se se ztrátou blízkého člověka. V odborné literatuře bývá popisováno několik stadií, kterými člověk obvykle prochází v rámci vyrovnání se se smrtí blízké osoby. Bezprostředně po zprávě o tragické události člověk zpravidla reaguje popřením dané skutečnosti, přičemž je v tomto období časté straněním se ostatních lidí. Podle toho, co popisujete se jak z časového hlediska, tak dle projevů chování Váš přítel nachází v této fázi. Je dobré si uvědomit, že je to naprosto normální stav, přestože v jeho případě to může být navíc umocněno pocity viny. Určitě mu dopřejte čas, nachází se v těžké situaci, kterou mu usnadníte překonat, pokud mu dáte najevo, že jste tu pro něj, že Vám na něm záleží, může se na Vás obrátit, pokud bude chtít a že máte pro jeho zármutek pochopení. Nemyslím si, že by v tuto chvíli chtěl o celé situaci mluvit, nechte to proto na něm, až bude mít sílu a chuť vše probrat sám. Vaše podpora je pro něj moc důležitá, najděte proto v sobě dostatek sil a nechto ho vše si "odžít". Počítejte s tím, že v dalších obdobích bude prezentovat jiné chování, pravděpodbě se u něj objeví hněv, který může být zaměřen různým směrem, proto si jeho projevy neberte osobně, je to přirozená reakce v tomto období. Hněv pak zpravidla střídají pocity smutku až deprese a ve finále dotyčný přijímá danou situaci. Nelze striktně říci, jak dlouho bude přítel tímto obdobím procházet, ale počítejte s tím, že to není otázká dnů ani týdnů, spíše měsíců. Pokud chcete toto období s přítelem skutečně společně překonat, mějte na paměti, že všechny popsané stavy jsou v podobné situaci naprosto normální. Pokud budete příteli zatím tichou oporou, posléze tím, kdo mu bude naslouchat, věřím, že se vše urovná, zvláště, když píšete, že Vám sám řekl, že o Vás nechce přijít. Pokud by truchlení Vašeho přítele s ohledem na okolnosti úmrtí bylo komplikovanější, např. by setrvával příliš dlouho v některé ze zmíněných etap (často fáze deprese), nebylo by od věci vyhledat odbornou pomoc, která by mu pomohla projít touto fází a posunot se dál. Rozhodně jej však do tohoto kroku netlačte, pokud by byl o svém smutku mluvit, lze na toto téma zavést řeč, rozhodnout se však musí sám. Budu držet palce, ať se vše obrátí k lepšímu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
20.3.2011 0:43:54
Samozrejme ked to vyzaduje daj mu cas, nech sa s tym zmieri, kedze ta lubi uvidis zacnes mu chybat, a bude ta potrebovat. Je to smutne :(
20.3.2011 19:57:12
Moc děkuji za odpověď a přeji hezký večer..K.
Arwen84 - 24.3.2011 0:03:29
Dobrý večer,moc děkuji za odpověď..jak píšete,je teď momentálně ve fázi,kdy je vyloženě zlý,chová se chladně,ale jen ke mě...ve společnosti přátel se dokáže zasmát,nebo odreagovat a jakmile jsme sami,nemluví,nebo jde radši pryč..tohle mě trápí..před měsícem ještě říkal,že pustí svůj byt a nastěhuje se ke mě,najde si práci někde poblíž,aby jsme mohli být spolu,i přes to neštěstí a ted jsem se dozvěděla,že našel práci na horách a věci si odstěhoval k sobě domů(pracuje na penzionu,kde teď končí) a mě ani nic neřekl..prostě mi přijde,že se mnou nepočítá do budoucna..jak radíte,řekla,jsem mu,že na něj tlačit nebudu a dám mu prostor se s tim vyrovnat..neviděli jsme se už skoro měsíc,jednou za tu dobu jsem mu zavolala,abych věděla jak na tom je a on mě jen odsek,že nemá čas a že se mi ozve...samozřejmě se neozval..začínám už pochybovat o tom,že bysme to překonali.. ještě jednou děkuji za vysvětlení a za rady..moc mi to pomohlo..K.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Ztráta blízké osoby - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Ztráta blízké osoby
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
